Adhd Cosa Fare E Non Donatella Arcangeli
I 10 migliori prodotti di maggio 2025
Ultimo aggiornamento:
22 maggio 2025
Erickson
ADHD cosa fare (e non). Guida rapida per insegnanti. Scuola primaria
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ADHD, il Potere nascosto in Te: Un percorso per scoprire e valorizzare il tuo potenziale (strumenti e strategie efficaci per gestire l'ADHD nella vita adulta)
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BulbaCraft
Adesivi ADHD
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get shit done with ADHD: My ADHD Planner
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Templatables
ADHD - Blocco note giornaliero per adulti neurodivergenti, produttività, agenda giornaliera da scrivania e gestione delle attività per rimanere organizzati e concentrati, formato A4, colorato
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#5
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Progettato per aiutare le persone con ADHD a rimanere organizzati e concentrati
Niente più distrazioni: dai la priorità a ciò che deve essere fatto e il cervello scarica tutto il resto
Checklist con ricompense per rimanere motivati
Non datato - in modo da poter utilizzare qualsiasi anno
50 fogli inclusi, sufficienti per pianificare tutto l'anno
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Freedom Mastery
Agenda giornaliera intelligente per ADHD – Un diario personale di gratitudine per aumentare la produttività settimanale e mensile senza date per donne e uomini, Vision Board e organizer + adesivi
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#6
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Pianificatore ADHD per adulti: questo diario giornaliero deluxe e diario per la cura di sé è disponibile in formato A5 (14,7 x 21,1 cm). L'agenda è composta da 264 pagine di carta spessa da 100 g/m², tra cui 90 fogli di pianificazione giornaliera, che ti guidano su come diventare la migliore versione possibile di te stesso a livello mentale, fisico e interpersonale. È un diario unico basato su importanti studi scientifici che hanno dimostrato di aumentare la produttività e la felicità. Il diario è dotato di una lavagna pieghevole per aiutarti a rimanere concentrato, domande di potere mattutine e serali, mappe mentali, pagine di riflessione, tracker delle abitudini, una tasca posteriore e molto più di qualsiasi altro pianificatore sul mercato!
GIORNALE GUIDATO – Aumenta la tua produttività e felicità. Impara a concentrarti sulle priorità principali e delegare in modo efficace per ottenere di più e creare tempo libero per te stesso. Questo planner giornaliero include elenchi di cose da fare, una lista di benessere e un diario della gratitudine per dare priorità alla cura di sé. Sblocca il tuo potenziale e padroneggia la gestione del tempo con il 5 Minute Journal, ispirato da strategie di successo in tutto il mondo. Segui gli otto passaggi descritti in questo planner per ottenere risultati straordinari e scoprire lo scopo della tua vita e la tua passione.
DIARIO GIORNALE PER DONNE E UOMINI - Stabilisci grandi obiettivi e raggiungili migliorando la gestione del tempo. Garantito per migliorare la felicità e l'umore positivo. Il diario di 5 minuti e Gratitude, adatto a entrambi i sessi, è supportato dalla nostra incrollabile fiducia. 100% ecologico e vegano. Utilizziamo carta certificata Forest Stewardship Council (FSC). La carta FSC protegge dal raccolto di rare foreste vecchie, previene la perdita di copertura naturale delle foreste.
Felicità e gratitudine garantite: il planner giornaliero senza data ti consente di iniziare ogni giornata con gratitudine e positività, stabilendo obiettivi raggiungibili e monitorando i progressi verso il successo. Scopri l'ispirazione da citazioni accuratamente curate e abbraccia un materiale ecologico. Sperimenta il potere trasformativo della gratitudine e della felicità mentre sblocchi il tuo potenziale per una vita più gioiosa e appagante.
Lussuoso e di alta qualità: diario per la cura di sé per donne e uomini, perfetto per imprenditori, professionisti, studenti universitari e tutti coloro che hanno il desiderio ardente di trasformare i sogni in realtà! VIDEO MINI-CORSO GRATUITO: Imparerai la routine mattutina di 10 minuti utilizzata dalle persone di maggior successo per 10 volte la tua produttività, concentrazione, felicità e passione! Imparerai a fissare obiettivi e correggere la procrastinazione!
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ADHD As F*ck: 2024 ADHD Planner
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ADHD Planner/Journal: A Blank Canvas for your ADHDiva Brain
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Uflognirz
Prosperante con carte ADHD per bambini, Strumenti ADHD per bambini, gestione della rabbia per bambini, 50 attività divertenti per aiutare i bambini a autoregolarsi, concentrarsi e avere successo,
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#10
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Attività ADHD Focus & Calm Activities: 50 modi per gestire le emozioni, rimanere concentrati e sentirsi calmi. Queste attività sono progettate per aiutare i bambini a gestire le loro emozioni e raggiungere uno stato di calma. Con rilassanti toni blu, questi strumenti per l'ADHD per bambini incoraggiano i bambini a regolare i loro sentimenti e rimanere calmo, rendendo più facile concentrarsi quando le emozioni sono alte. Il colore calmante favorisce il rilassamento, aiutando i bambini a ritrovare rapidamente la loro compostezza e migliorare le loro capacità di organizzazione dell'ADHD.
Strumenti di comportamento e emozioni ADHD: 50 attività per aiutare con la regolazione emotiva e il controllo del comportamento. Con cartellini gialli brillanti, queste attività si concentrano sulla gestione del comportamento incoraggiando i bambini ad agire e seguire le regole. Il giallo, che simboleggia positività ed energia, aiuta a motivare i bambini a rimanere impegnati e a fare progressi nella gestione del loro comportamento. Questi regali ADHD per bambini e adolescenti servono come spunto visivo per energizzare e catturare l'attenzione durante gli esercizi, supportando la regolazione emotiva e la gestione della rabbia per i bambini.
Tecniche di empowerment dell'ADHD: 50 attività potenzianti per aumentare la concentrazione, la calma e l'autoregolamentazione. Le attività a tema verde aiutano i bambini a sviluppare la concentrazione e mantenere l'equilibrio. Il verde incoraggia la concentrazione e il senso di stabilità, rendendo più facile per i bambini impegnarsi nell'autoregolamentazione. Questo colore rinfrescante crea un ambiente calmo, consentendo ai bambini di rimanere concentrati e ridurre al minimo le distrazioni mentre partecipano ad attività di potenziamento, promuovendo la salute mentale generale e il benessere.
Strategie consapevoli dell'ADHD: 50 tecniche consapevoli per migliorare la concentrazione, ridurre lo stress e mantenere la calma. Le carte viola forniscono strategie consapevoli per aiutare i bambini a far fronte allo stress e rimanere concentrati. Il viola ha un effetto calmante e lenitivo, favorendo il rilassamento e l'immaginazione. La delicata tonalità viola incoraggia i bambini a pensare profondamente e riflettere, rendendolo un colore ideale per ridurre lo stress e l'ansia rafforzando la loro resilienza emotiva. Queste attività aiutano anche nell'organizzazione e nella consapevolezza dell'ADHD, sostenendo ulteriormente la salute mentale.
Punti di forza e strumenti di successo dell'ADHD: 50 attività per sfruttare i tuoi punti di forza e avere successo ogni giorno. Le carte di colore arancione aiutano a costruire l'autostima incoraggiando i bambini a riconoscere e utilizzare i loro punti di forza. L'arancione è un colore che simboleggia calore, fiducia e vitalità, motivando i bambini a credere in se stessi e nelle loro capacità. Promuove un senso di inclusività e incoraggiamento, facendo sentire ogni compito come un passo verso il successo personale, perfetto come regalo ADHD per adolescenti e bambini.
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