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Allenamenti Calcio Esordienti

I 10 migliori prodotti di luglio 2025
Ultimo aggiornamento: 17 luglio 2025
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  • un approfondimento teorico che riguarda la preparazione fisica nell’Attività di Base (tabella di Martin, fasi sensibili, capacità motorie e loro allenamento nella settimana)
  • 10 esercizi per la mobilità articolare
  • 10 esercizi per il controllo motorio
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Calcio Pulcini Esordienti: La guida definitiva sulla programmazione delle sedute e delle esercitazioni di allenamento: Adatto per le categorie Primi calci, Pulcini ed Esordienti
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