Allenamento Con Kettlebell

ELIKA

Kettlebell training                              

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Kettlebell Training for Fighters: La guida pratica per potenziare forza, resistenza e potenza negli sport da combattimento con l'utilizzo del Kettlebell.

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Manuale di esercizi con il kettlebell            

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Kettlebell Training Vol 1: Manuale per principianti e tutti coloro che vogliono avvicinarsi al mondo del kettlebell training.

Bloomsbury

The Total Kettlebell Workout: Trade Secrets of a Personal Trainer

ELIKA

Anatomia dell'allenamento funzionale. Come migliorare le prestazioni con i movimenti di tutti i giorni

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Ghiri sport. Kettlebell lifting. Con DVD        

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Schede pronte Bodybuilding e Fitness: Allenamenti per l’ipertrofia, la forza, il dimagrimento. Full-Body, Split-Routine, Monofrequenza. In palestra, a casa con manubri, con kettlebell, a corpo libero

Dimagrire Velocemente con i Kettlebell: Un Potente e Semplice Metodo di Allenamento in 7 Step per Dimagrire Velocemente e Senza Dieta... (Bestseller Dimagrire Velocemente Vol. 3)

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