Allenamento Core

ELIKA

Anatomia Core Stability. Guida completa per migliorare il controllo motorio nello sport e nella vita quotidiana e prevenire gli infortuni

Edi. Ermes

Core training. 386 esercizi guida per lo sport e la riabilitazione

CALZETTI MARIUCCI

Teoria tecnica e pratica del CORE TRAINING. Per l'allenamento funzinale nello sport

ELIKA

I 100 migliori esercizi di stretching. Tecniche, benefici, precauzioni, consigli, sequenze di allenamento, sollievo dal dolore. Ediz. illustrata

Body Killer                                      

CALZETTI MARIUCCI

La centratura. Il centro del core nello sport    

Nonsolofitness

L'allenamento del core nella prevenzione e nella performance

Sos Fantasmi                                    

UNITI: LA LOTTA PER LA DEMOCRAZIA                

Piccin

Allenamento a corpo libero e anatomia umana