Allenamento Libri
I 10 migliori prodotti di dicembre 2025
Ultimo aggiornamento:
17 dicembre 2025
ELIKA
Enciclopedia degli esercizi di muscolazione
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Piccin
Allenamento a corpo libero. E anatomia umana
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I fondamentali del fitness: Guida pratica ad allenamento, nutrizione e integrazione consapevole per unire mente e corpo e ottenere risultati duraturi
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Lo sport è vita, Allenati a vincere: Percorso Completo per Trasformare i Limiti in Traguardi, Vivere lo Sport come Filosofia di Vita e Imparare l’Arte di Allenare i Sogni con una Mentalità Vincente
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Velocity-Based Training. L'allenamento della forza nella preparazione atletica: teorie e pratiche evidence-based
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Costruire muscoli e forza: Teoria e pratica della scheda di allenamento per la forza e l’ipertrofia muscolare
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MANUALE DI CALISTHENICS: Il Metodo per Trasformare il Tuo Fisico a Corpo Libero. Con 20+ Schede Allenamento e 90+ Esercizi Illustrati
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Allenamento neurale. Percorsi neurali per il benessere e la performance
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CALZETTI MARIUCCI
L'allenamento ottimale
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CALZETTI MARIUCCI
Periodizzazione. Teoria metodologia allenamento
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