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Barra Pieghevole Palestra

I 10 migliori prodotti di giugno 2025
Ultimo aggiornamento: 3 giugno 2025
Ducomi
Ducomi
Ducomi Twister Molla Resistenza Flessibile, Manubrio Estensori Pettorali - Attrezzo Esercizi Fitness Trazioni Braccia per Casa e Palestra - Barra Power Uomo Donna - Potenziamento Muscolare (20 kg)
22% Sconto Spedizione gratuita
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88

QUALITÀ DISTINTA

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#4

  • ⭐⭐⭐⭐⭐ Il POWER TWISTER, a volte chiamato anche manubrio pieghevole a molla, o espansore a molle, è una barra in acciaio con una molla di trazione al centro e due maniglie - rivestite in gomma o plastica - alle estremità.
  • ⭐⭐⭐⭐⭐ La BARRA A MOLLA è un attrezzo economico e facile da portare con sé poiché ha una lunghezza abbastanza ridotta, dai 70 ai 75 cm.
  • ⭐⭐⭐⭐⭐ MOLTO UTILE per allenare i pettorali, e non solo, in qualsiasi luogo ci si trovi. Alcuni degli esercizi che vedremo risultano efficaci almeno quanto quelli svolti con i macchinari costosi e ingombranti che si trovano comunemente in palestra.
  • ⭐⭐⭐⭐⭐ BAR-PULL - Impugnare la barra alle maniglie, quindi alzarla sopra la testa e poi piegare i gomiti in modo da portare l'attrezzo dietro la testa. A questo punto, per portare i gomiti di fronte a sé, unire insieme le estremità della barra in modo che si incontrino dietro la testa. Mantenere la posizione per tre secondi prima rilasciare lentamente la tensione. Eseguire 3 x 10 ripetizioni di bar-pull.
  • ⭐⭐⭐⭐⭐ PIEGAMENTI VERSO IL BASSO - Prevedono una presa della barra di fronte a sé, ma con i palmi delle mani rivolti verso il basso. Ruotare i polsi e flettere leggermente i gomiti in modo da spingere efficacemente in giù con entrambe le mani e cercare di avvicinare il più possibile le estremità del power twister. Tenere il piegamento per tre o quattro secondi prima di tornare alla posizione di partenza. Completare 3 serie da 10 ripetizioni.
  • 19,40 € SU AMAZON
Lvpradior
Lvpradior
LVPRADIOR Barra pieghevole per flessioni, con corda di resistenza e impugnatura, multifunzione, per fitness a casa, per uomini e donne
19% Sconto
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74

QUALITÀ BUONA

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#8

  • Alta qualità: la tavola per flessioni è realizzata in plastica ABS di alta qualità, molto forte e durevole, la corda di resistenza è realizzata in lattice naturale, non è facile da rompere, puoi usarlo con fiducia, la tavola per flessioni può sopportare 150 kg di peso e la capacità portante è molto potente.
  • Barra multifunzione per flessioni: la barra per flessioni Lvpradior è un'attrezzatura multifunzionale che integra più modalità, può esercitare i muscoli del torace, bicipiti, tricipiti, schiena, spalle e usiamo i colori differenziano quale colore funziona da quale parte e abbiamo corde di resistenza in modo da poter lavorare la schiena.
  • Design pieghevole: può essere piegato, compatto e portatile, comodo da riporre e non occupa spazio. Quando viaggi o viaggi, puoi metterlo nello zaino o nel bagaglio e puoi allenarti sempre e ovunque.
  • Adatto a chiunque: questo set da palestra portatile è facile da trasportare, facile da montare e riporre. Principianti o professionisti, uomini o donne, la tavola per flessioni Lvpradior migliora l'allenamento della forza del tronco e della parte superiore del corpo ovunque tu vada.
  • Ampia applicazione: questo set da palestra portatile è adatto per diverse esigenze di esercizio di tutte le età con il suo design unico. Che tu sia un principiante o un professionista, questa palestra portatile fornirà una soluzione di allenamento facile da aggiungere alla tua routine. È perfetto per condizionare il tuo corpo ovunque tu vada, permettendoti di allenarti sempre e ovunque, a casa o all'aperto.
  • 26,80 € SU AMAZON
Ducomi
Ducomi
Ducomi Power Twister - Pieghevole, Robusto, Resistenza a Scelta (20-100kg), in Acciaio, Attrezzo Pettorali e Braccia, Nero - Molla Fitness, Manubrio Barra Flessibile, Barra Pettorali (30 kg)
Spedizione gratuita
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74

QUALITÀ BUONA

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#9

  • Il POWER TWISTER, a volte chiamato anche manubrio pieghevole a molla, o espansore a molle, è una barra in acciaio con una molla di trazione al centro e due maniglie - rivestite in gomma o plastica - alle estremità.
  • La BARRA A MOLLA è un attrezzo economico e facile da portare con sé poiché ha una lunghezza abbastanza ridotta, dai 70 ai 75 cm.
  • MOLTO UTILE per allenare i pettorali, e non solo, in qualsiasi luogo ci si trovi. Alcuni degli esercizi che vedremo risultano efficaci almeno quanto quelli svolti con i macchinari costosi e ingombranti che si trovano comunemente in palestra.
  • BAR-PULL - Impugnare la barra alle maniglie, quindi alzarla sopra la testa e poi piegare i gomiti in modo da portare l'attrezzo dietro la testa. A questo punto, per portare i gomiti di fronte a sé, unire insieme le estremità della barra in modo che si incontrino dietro la testa. Mantenere la posizione per tre secondi prima rilasciare lentamente la tensione. Eseguire 3 x 10 ripetizioni di bar-pull.
  • PIEGAMENTI VERSO IL BASSO - Prevedono una presa della barra di fronte a sé, ma con i palmi delle mani rivolti verso il basso. Ruotare i polsi e flettere leggermente i gomiti in modo da spingere efficacemente in giù con entrambe le mani e cercare di avvicinare il più possibile le estremità del power twister. Tenere il piegamento per tre o quattro secondi prima di tornare alla posizione di partenza. Completare 3 serie da 10 ripetizioni.
  • 24,99 € SU AMAZON