Bjj Libro Italiano: 10 migliori di settembre 2025

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Non dimenticare mai più una tecnica di BJJ: offre molto spazio per prendere appunti e disegnare schizzi di tutte le tecniche che impari durante una sessione.
Rilegatura a spirale: in modo da poter aprire e sdraiare il diario completamente piatto, consentendo molto spazio per una facile scrittura.
IMPARA COME APPLICARE QUESTE TECNICHE DURANTE IL ROLLING: scrivi fino a 4 goal con caselle di controllo. Questo ti aiuta a rimanere concentrato durante il rotolo, invece di passare senza meta attraverso i movimenti.
RIFLETTI SULLE TUE PRESTAZIONI DI ROLLING: annota ciò che è stato efficace per te e cosa avresti potuto fare meglio. Questo aiuta a garantire che continui a migliorare da una sessione all'altra.
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Bjj Libro Italiano

I 10 migliori prodotti di settembre 2025

Ultimo aggiornamento: 8 settembre 2025

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