Body Building Per Principianti

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BODYBUILDING PER PRINCIPIANTI: Manuale di Cultura Fisica. Migliora il tuo aspetto, Aumenta la fiducia in te stesso, Stupisci il mondo!

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Bodybuilding. Allenamento ed esercizi. Dal volume di allenamento alla frequenza passando per l'intensità

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BODYBUILDING PROGRAMMA E DIARIO DI ALLENAMENTO PER PRINCIPIANTI: Schede di allenamento per la forza e l'ipertrofia per 8 mesi (Programmi di allenamento bodybuilding e fitness)