Body Recomp Al Femminile

ELIKA

Anatomia dell'allenamento al femminile. Esercizi e programmi specifici per le donne

Independently published

Donna e Fitness: Ricomposizione corporea al femminile. Allenamento e alimentazione

ELIKA

Allenamento al femminile. Scegli dove e quando tenerti in forma

Independently published

Programmi di allenamento per il corpo femminile  

DONNA E FITNESS: La guida pratica per ritrovare la tua forma ideale con l’allenamento al femminile a casa e in palestra. Dimagrimento, Ricomposizione Corporea, ... Calisthenics, Nutrizione Vol. 6)

ELIKA

Muscoli a corpo libero. Programmi e schede per allenarsi senza attrezzi, 20 minuti 4 volte a settimana. Ediz. illustrata. Con QR Code

ELIKA

Allenamento ad alta intensità                    

Independently published

Donna, Fitness, Mindset e Alimentazione: Riprogramma La Tua Mente Per Raggiungere i Tuoi Obiettivi Estetici: CONTIENE: esercizi, ricette e mindfulness. Bonus: video allenamento e meditazione

Kate Hamilton

Chetogenica Zero Sbatti: Guida pratica per pigri cronici. Torna in forma con la dieta più famosa del momento per chi non ha voglia o tempo da perdere

Independently published

ALIMENTAZIONE SPORTIVA: Aumenta la Prestazione Sportiva Tramite L'Incremento della Massa Muscolare e la Riduzione del Grasso Corporeo