Buccia Edibile: 3 migliori di agosto 2025

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Ricco di antiossidanti: Il bergamotto è un frutto ricchissimo di polifenoli, potenti antiossidanti che apportano benefici ai tessuti e al sistema circolatorio.
Fonte di vitamine: Oltre agli antiossidanti, il bergamotto è una buona fonte di vitamine essenziali
Controllo del colesterolo: Recenti studi hanno scoperto che il succo di bergamotto può inibire la produzione di colesterolo cattivo e diminuire i livelli di glucosio nel sangue.
Ricco di antiossidanti: Il bergamotto è un frutto ricchissimo di polifenoli, potenti antiossidanti che apportano benefici ai tessuti e al sistema circolatorio. Le sostanze presenti nel bergamotto possono migliorare l'attività dell'insulina, contribuendo al controllo dei livelli di zucchero nel sangue.
Frutto versatile: Il bergamotto può essere consumato fresco, utilizzato per preparare succhi, bevande o dessert, apportando i suoi benefici in modi diversi.
Ormai ben noto come frutto della salute, il Bergamotto di Calabria può essere gustato al naturale oppure spremuto. Con i suoi spicchi si possono preparare insalate. La scorza essiccata è utile per aromatizzare primi, secondi e dolci.
Come agrume, il Bergamotto di Calabria, è ovviamente apprezzato per il suo contenuto di vitamina C, B1 e B2 e P nel succo, di vitamina A ed E nel flavedo
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