Calistenico Libro

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Calistenico. L'allenamento a corpo libero        

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Manuale di calisthenics. Teoria e metodologia dell'allenamento con propedeutiche, esecuzioni e programmi

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Calisthenics per Principianti: Trasforma il Tuo Corpo: Impara a eseguire semplici esercizi a corpo libero a casa, aumenta la massa muscolare e perdi peso facilmente!

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Il Manuale di Calisthenics: Ipertrofia e Forza a Corpo Libero. I Migliori Esercizi, Schede di Allenamento e Nutrizione Specifica per l’Incremento della Massa Muscolare

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Calisthenics per principianti: 150 esercizi con foto 10 programmi d'allenamento

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Mente da campione: come i grandi atleti pensano, si allenano e vincono

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