Cambiare Le Abitudini

Don Jon                                          

Il cattivo tenente                              

TEA

Il potere delle abitudini. Come si formano, quanto ci condizionano, come cambiarle

Cambiare abitudini: modi efficaci per sviluppare abitudini positive, raggiungere obiettivi e aumentare la produttività a lungo termine

Tecniche Nuove

L'arte di cambiare abitudini a tavola: Oltre la dieta: una guida per ritrovare il tuo benessere alimentare

50 Abitudini per Cambiare la Tua Vita in 7 Giorni: Strategie semplici per essere più produttivo, motivato e sereno ogni giorno (Crescita personale Vol. 1)

Newton Compton Editori

Il piccolo libro per cambiare vita. Il metodo rivoluzionario per abbandonare le vecchie abitudini e ricominciare da capo

Corbaccio

Spezza la fame nervosa. Un programma in soli 21 giorni per cambiare abitudini alimentari e sentirsi bene nel proprio corpo

TECNICHE NUOVE

Siamo quello che mangiamo. Il metodo Kousmine per cambiare abitudini alimentari, guarire e stare bene

DeAgostini

Atomic habits. Piccole abitudini per grandi cambiamenti