Capire L Ansia

Edizioni Sonda

Curare il diabete senza farmaci: Un metodo scientifico per aiutare il nostro corpo a prevenire il diabete

ELIMINARE ANSIA E STRESS: La guida completa a tutte le tecniche di rilassamento per imparare a gestore ansia e stress. Scopri come smettere di pensare troppo attraverso la meditazione e al Tai Chi.

ANSIA: La guida completa per imparare a gestire ed eliminare ansia ed attacchi di panico. Scopri come ritrovare la tua felicità e vinci lo stress quotidiano.

Capire la Salute – Risposte Semplici per le Domande di Tutti: Piccola guida pratica scritta da un’infermiera di pronto soccorso

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INTELLIGENZA EMOTIVA – CAPTARE I SENTIMENTI: Come imparare l’autoregolazione, capire sé stessi, vincere ansia e stress, persuadere e capire gli altri, migliorare le relazioni e la crescita personale

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Autostima e Crescita Personale per le Donne: Supera l’Ansia, Rafforza la Fiducia in Te Stessa e Trasforma la tua Vita con Consapevolezza e Intelligenza Emotiva.

Come gestire l'ansia e lo stress: Esercizi ed attività per la gestione di ansia, stress ed attacchi di panico

Vincere L’Ansia: Ferma l’ansia, le paure e le preoccupazioni per riprendere in mano la tua vita. Manuale pratico per sconfiggere l’ansia, gli attacchi di panico e la depressione

UnderCover (Lords of the Underworld Series)      

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Psicologia Positiva: Supera il Dubbio e la Paura di Non Essere Abbastanza: Vinci l'Insicurezza, Rafforza l'Autostima, Scopri l'Amore per Sé e Trova la Felicità