Come Disintossicarsi Dalla Dopamina

Dissintossicarsi dalla dopamina : Una breve guida per eliminare le distrazioni e allenare il cervello a fare le cose difficili (serie di produttività Vol. 1)

DOPAMINA DETOX: Come ridurre le Distrazioni e Fare ciò che Conta Davvero: Riprendi il controllo: Elimina la Sovrastimolazione e Riaccendi la Concentrazione

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Dopamina Detox: Come liberarsi dalla dipendenza digitale e ritrovare il focus: Un percorso pratico per disintossicarsi da social, notifiche e distrazioni e riscoprire la concentrazione