Coping Cards
I 10 migliori prodotti di maggio 2025
Ultimo aggiornamento:
19 maggio 2025
Better days
Better Days Coping Cards - 65 Abilità ed esercizi per far fronte a stress, ansia e rabbia - Flashcard terapeutiche da 8,9 x 12,7 cm con affermazioni e guida - Nutrire la resilienza emotiva e la salute
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#1 VINCITORE
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Esplora le emozioni difficili con facilità: la vita può essere dura, ma non sei solo. Questo mazzo di coping è qui per supportarti con 65 esercizi sani e supportati dalla scienza (comprese le tecniche DBT e CBT). Elabora efficacemente stress, ansia, depressione, rabbia e altri sentimenti negativi durante i momenti difficili. Considera queste carte il tuo sistema di supporto personale, con passaggi facili da seguire per aiutarti a lavorare verso il benessere mentale ed emotivo.
Un approccio completo al benessere emotivo - Con carte dedicate a far fronte prima, durante e dopo una situazione difficile, così come i tipi di abilità che coprono consapevolezza, supporto sociale, espressione di sé, attività fisica, cura di sé e mentalità, troverai esercizi accessibili per la tua situazione.
Scopri il tuo percorso verso la resilienza: preparati a gestire qualsiasi cosa la vita ti offra. Questo mazzo viene fornito con un'utile guida contenente preziose intuizioni, suggerimenti e istruzioni. Include anche roadmap di coping facili da seguire e strumenti pronti per l"uso in modo da poter esplorare diversi modi per far fronte e creare un piano che funzioni per te.
Mantieni l'ispirazione vicina: questo set include un supporto in legno, perfetto per esporre le affermazioni stampate su ogni carta di coping. Tieni questi promemoria gentili ed edificanti nelle vicinanze, a casa, a scuola o in terapia, per coltivare abitudini positive e migliorare il tuo benessere.
Il tuo compagno in viaggio: queste carte da 8,9 x 12,7 cm sono disponibili in una bella scatola portatile, in modo da poter sempre avere a portata di mano i tuoi strumenti di coping, possibilmente prevenendo una fusione o una spirale verso il basso. Questo mazzo è un regalo premuroso per coloro che potrebbero usare una mano durante i momenti difficili.
27,96 € SU AMAZON
ZEITGEIST
DBT Cards for Coping Skills: 125 DBT Skills and Strategies to Find Balance, Joy, and Purpose
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QUALITÀ SUPERIORE
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#2
New Harbinger
Act Daily Card Deck: 52 Ways to Stay Present & Live Your Values Using Acceptance & Commitment Therapy
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QUALITÀ OTTIMA
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#3
SAIJIAN
1000 Flash Cards Cartoncini A8 Index Cards Study Cards Carte di Vocabolario Cartoncini per Appunti 7.4 x 5.1cm con 10 Anelli di Rilegatura 10 Colori
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QUALITÀ DISTINTA
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#4
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Set di biglietti di carta: riceverai 1000 cartoncini in formato A8 in 10 colori diversi insieme a 10 anelli di rilegatura in metallo. Dimensioni flashcard: 7,4 x 5,1 cm, diametro anello: 35 mm.
Materiale di alta qualità: questa scheda a colori è realizzata con carta da 150 g/m² di alta qualità, resistente e spessa, liscia e strutturata, facile da scrivere, l'inchiostro non è facile da penetrare, bello e pratico.
Facile da usare: l'anello di rilegatura in metallo attaccato può essere fatto passare rapidamente attraverso il piccolo foro circolare sulla flashcard per fissare e collegare insieme le flashcard, rendendola facile da usare e trasportare.
Ampiamente usato: le flashcard a righe sono perfette per scrivere, appunti, vocabolario, promemoria, foglietti adesivi, ecc. Possono essere utilizzate per materiale scolastico, ufficio e uso domestico.
Identificazione della classificazione: contiene schede in dieci colori, 100 per ciascun colore. Puoi ordinare o classificare contenuti specifici in base a diversi colori.
14,99 € (0,01 € / unità) SU AMAZON
New Harbinger
The Dialectical Behavior Therapy Skills Card Deck: 52 Practices to Balance Your Emotions Every Day
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QUALITÀ AFFIDABILE
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#5
SpriteGru
Flashcard delle Emozioni, 50 Diverse Sensazioni con Abilità di Coping - Imparare a Identificare Varie Emozioni, Visi di Personaggi dei Cartoni Animati per Bambini con Autismo, ADHD
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QUALITÀ BUONA
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#6
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Strumento Educativo: Questo è uno strumento utile per aiutare i bambini a identificare ed esprimere le loro emozioni. Osservando ogni carta e selezionando diversi umori, i bambini possono imparare a riconoscere e comprendere diverse emozioni, esprimere i loro sentimenti in modo coinvolgente. Così, i bambini possono sviluppare l'empatia, le capacità comunicative e un maggiore senso dell'autoconsapevolezza.
50 Diverse Emozioni: Il set di flashcard ha 50 umori diversi, come felice, triste, sorpreso, arrabbiato, speranzoso, imbarazzato, spaventato, frustrato, scontroso e altri sentimenti. Si servono di visi espressivi di personaggi dei cartoni animati, così i bambini possono comprendere e apprendere l'emozione in modo più diretto. L'immagine cattura l'attenzione dei bambini e facilita il loro collegamento con i propri sentimenti.
Stampa Fronte/Retro: Da un lato, i bambini troveranno una serie di visi espressivi che rappresentano diverse emozioni. Questi volti sono progettati per essere coinvolgenti e facili da capire per i bambini, aiutandoli a identificare ed etichettare i propri sentimenti. Dall'altro lato, i bambini troveranno un set di abilità di coping per diverse emozioni.
Portatile e Pratico: Compatti e leggeri, questi flashcard sono facili da trasportare, il che li rende perfetti per l'apprendimento in movimento. Che siate a casa, in auto o all'aperto, i bambini possono continuare il loro percorso educativo ovunque. Fornito con 2 anelli per una facile organizzazione e ordinazione.
Adatto ai Genitori e agli Insegnanti: Ogni flashcard presenta caratteri chiari, facili da leggere e illustrazioni vivide, rendendola semplice per i genitori e gli insegnanti usarle come strumenti didattici. Queste carte sono ideali per le sessioni di apprendimento interattivo, promuovendo la connessione e la comunicazione tra adulti e bambini.
11,99 € SU AMAZON
Shambhala Publications
The Happiness Trap Cards: 50 ACT-Based Prompts, Practices, and Reflections to Help You Stop Struggling and Start Living
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#7
Jessica Kingsley Publishers
A Therapeutic Treasure Deck of Grounding, Soothing, Coping and Regulating Cards
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#8
White Lion Publishing
Cards Against Anxiety: A Guidebook and Cards to Help You Stress Less
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70
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#9
Jessica Kingsley Pub
The Amazing Autistic Brain Cards: 150 Cards for Positive Autism Discussions
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#10
coping
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