Cosa Prendere Per Rilassarsi

TECNICHE DI RILASSAMENTO: La guida completa a tutte le tecniche per rilassarsi: dal tai chi alla meditazione. Scopri come imparare a gestire le emozioni per eliminare ansia e stress.

Loewenstein International

MINDFULNESS - Relax per la mente: Come migliorare la tua consapevolezza, per essere più attento con te stesso e con le altre persone, allenare la tua resilienza e migliorare la qualità della tua vita

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Diario della gratitudine per scrivere pensieri e riflessioni: Inizia il tuo percorso di crescita, impara a guardare la vita con occhi nuovi e trova la felicità nelle piccole cose.

Gray & Gold Publishing

Ho deciso di usare il sarcasmo perché uccidere è illegale: Un libro da colorare irriverente per adulti

Demetra

Creative flow. Attività creative per la mia giornata mindfulness

PASSIONI

Giochi da grandi. Passatempi, letture ed enigmistica per prendersi una pausa

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Cose da fare in coppia: Libro di attività per adulti con giochi e curiosità divertenti sull'amore

Honey Badger Coloring

Animali che si ingroppano: Un selvaggio libro da colorare per adulti

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Il grande libro degli origami: Attività manuali creative per bambini e adulti - mostrate passo per passo in modo semplice e chiaro - costruisci animali, dinosauri, aerei di carta e molto altro ancora

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Cacca zen!: Cose da fare mentre fai la cacca: libro di attività con fatti divertenti, enigmi, barzellette, puzzle e molto altro.