Dieta Scheda

Positive Press

La scheda di monitoraggio AIDAP. Uno strumento scientifico per la gestione del peso

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Il Mio Diario Alimentare & Fitness: Raggiungi Facilmente in 91 giorni la Forma Fisica Perfetta +Dieta +Scheda Fitness A Casa. Planner Obiettivi Personali Alimentazione, Workout, Benessere Psicofisico

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Schede pronte Bodybuilding e Fitness: Allenamenti per l’ipertrofia, la forza, il dimagrimento. Full-Body, Split-Routine, Monofrequenza. In palestra, a casa con manubri, con kettlebell, a corpo libero

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LA BIBBIA DEL BODYBUILDING: Brucia immediatamente il grasso in eccesso, aumenta la massa muscolare e crea il tuo fisico perfetto-Include schede di allenamento e piani alimentari da principiante a pro

Rizzoli

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Bodybuilding. Allenamento a casa con soli manubri: Schede di Allenamento per un anno per il bodybuilding e il fitness