Esercizi Dbt
I 10 migliori prodotti di dicembre 2025
Ultimo aggiornamento:
14 dicembre 2025
Independently published
Quaderno di esercizi di DBT per individui neurodivergenti: Esercizi pratici per la regolazione emotiva, l'auto-gentilezza e l'empowerment con ADHD, autismo e ansia
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Quaderno di esercizi DBT per adolescenti: Padroneggia le tue emozioni, sconfiggi l'ansia e lo stress, sblocca il lato migliore di te stesso
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#2
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Quaderno di esercizi sulle competenze olistiche DBT per adolescenti: Percorsi consapevoli verso il benessere emotivo Attività divertenti per superare lo stress, l'ansia e la depressione
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QUALITÀ SUPERIORE
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#3
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Quaderno di esercizi sulle competenze DBT per adolescenti che padroneggiano la rabbia: Tecniche di terapia dialettica comportamentale per gestire emozioni, ansia e stress
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#4
Generic
Carte Di Abilità DBT,Mazzo Di Carte Per Supporto Emozionale - Set Di 50 Fogli Portatile per Regolare Emozioni, Migliorare Relazioni Ed Esercizi Di Piena Cura
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QUALITÀ AFFIDABILE
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#5
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Portatile e intuitivo: le lettere in formato palmo garantiscono una rapida assistenza mentale e una portabilità ottimale, adattabili a diversi ambienti mantenendo un'esperienza d'uso semplice e accessibile a tutti.
Apprendimento delle abilità attraenti: Migliora l"acquisizione delle abilità utilizzando lettere DBT interattive. Progettate per allinearsi con la meccanica di gioco DBT, supportano il rafforzamento del pensiero positivo e la crescita personale continua in modo naturale.
Supporto Adolescente-Adulto: Offre supporto emotivo e di benessere strutturato, progettato per l"uso progressivo da parte di adolescenti in transizione all"età adulta, affrontando efficacemente un ampio spettro di esigenze durante questo processo.
Dominio emotivo: Set di schede DBT con strumenti chiave per controllare le emozioni, ristrutturare i pensieri, ridurre lo stress attraverso pratiche guidate e migliorare le relazioni interpersonali per un maggiore benessere emotivo
Protezione anti-appannamento: angoli sicuri facilitano la maneggevolezza stabile, combinato con laminazione antistrappo e resistenza allo sporco per chiarezza, comfort e uso coerente senza degradazione
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CGACCSD
CGACCSD Carte per Abilità Di Affrontamento | Carte Di Approccio Dialettico Comportamentale - Set Di 50 Fogli Portatile per Regolare Emozioni, Migliorare Relazioni Ed Esercizi
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QUALITÀ BUONA
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#6
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Leggero e multifunzione: progettato per la massima portabilità, queste carte compatte forniscono supporto psicologico istantaneo e si integrano senza sforzo in molteplici contesti, garantendo disponibilità quando necessario.
Apprendimento delle abilità attraenti: Migliora l"acquisizione delle abilità utilizzando lettere DBT interattive. Progettate per allinearsi con la meccanica di gioco DBT, supportano il rafforzamento del pensiero positivo e la crescita personale continua in modo naturale.
Copertura completa: Progettato per offrire supporto emotivo, collega adolescenti e adulti attraverso un progressivo che garantisce rilevanza e assistenza efficace in varie fasi vitali e situazioni quotidiane.
Supporto: Risorse basate su DBT che potenziano con tattiche di regolazione emotiva, approcci alla gestione dello stress e strategie per migliorare la comunicazione, facilitando la navigazione delle sfide vitali
Uso quotidiano affidabile: con angoli arrotondati di sicurezza e laminazione antistrappo, resistono ai danni quotidiani mantenendo aspetto, chiarezza e comfort per prestazioni durature
13,85 € SU AMAZON
Genérico
Cards | Mazzo di carte per supporto emotivo,Set di 50 fogli portatili per regolare emozioni, migliorare le relazioni ed esercizi di piena cura
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QUALITÀ BUONA
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#7
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Leggero e adattabile: il formato ultraleggero e portatile offre supporto mentale immediato, pratico per ambienti diversi e uso quotidiano grazie alla sua versatilità integrata e alla gestione intuitiva.
Rinforzo del pensiero positivo: Sperimenta la compatibilità con i giochi DBT grazie a queste carte. Facilitano la partecipazione attiva all'apprendimento delle abilità, coltivando una mentalità di crescita e rafforzando efficacemente le abitudini di pensiero costruttivo.
Aiuto progressivo: Un progressivo fornisce supporto alle sfide di benessere emotivo, offrendo assistenza coerente agli utenti dall"adolescenza all"età adulta attraverso un quadro versatile e adattabile all"evoluzione personale.
Supporto: Risorse basate su DBT che potenziano con tattiche di regolazione emotiva, approcci alla gestione dello stress e strategie per migliorare la comunicazione, facilitando la navigazione delle sfide vitali
Uso quotidiano affidabile: con angoli arrotondati di sicurezza e laminazione antistrappo, resistono ai danni quotidiani mantenendo aspetto, chiarezza e comfort per prestazioni durature
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MySkills4Life
Plastilina terapeutica extra morbida gialla, DBT Skills, anti-stress, 50 g, contro la tensione e per una maggiore mobilità, inodore vegan Premium
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Plastilina terapeutica di alta qualità in colori vivaci
Alta qualità, atossico, inodore, durevole, vegano
6 diversi gradi di durezza per molteplici applicazioni
🎈 Pratica porzione in pratica scatola con tappo a vite. ✨
Sviluppato in Germania con medici, psichoterapisti e fisioterapisti
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Generic
Mappe Per Abilità di Coping | Distorsioni Cognitive Scheda di Conferma | 50 Fogli di Regolazione Emotiva Affirmazioni Carte Flash per Adolescenti Adulti
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#9
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Supporto per le fasi della vita ampia: supporta il benessere mentale con un metodo progressivo che rimane rilevante per diverse fasi e situazioni della vita, adatto da giovani ad adulti
Leggero e flessibile: queste carte portatili in formato portatile offrono un supporto mentale immediato e si adattano perfettamente a una varietà di condizioni per un'accessibilità ottimale
Abilità interattive: sviluppa le abilità in modo efficace attraverso le mappe di gioco progettate per le meccaniche di gioco DBT, supporta il pensiero positivo e incoraggia il personale continuo durante il gioco.
Leggibilità a lungo termine: la laminazione resistente agli strappi e gli angoli arrotondati sicuri offrono una protezione affidabile contro l'usura e lo sporco, per una visibilità duratura e comfort dell'utente per un lungo periodo di tempo.
Gestione delle emozioni: questo set di schede DBT fornisce strumenti essenziali per gestire le emozioni, migliorare i modelli di pensiero, ridurre lo stress e rafforzare le relazioni attraverso esercizi guidati, ideali per le sfide emotive quotidiane
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MySkills4Life
Set di 6 impasti terapeutici di alta qualità, inodori, vegani, senza residui, 6 diversi colori e durezza, DBT Skills anti stress, 50 g, contro la tensione e per una maggiore mobilità e concentrazione
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#10
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Plastilina terapeutica premium in colori vivaci
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