Esercizi Di Mobilità

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Esercizi di mobilità articolare ed allungamento muscolare

Gribaudo

Scienza dello stretching. Migliorare la flessibilità, la mobilità e l'agilità

Edizioni Mediterranee

La terapia dei trigger point per il trattamento del dolore muscolare. Ediz. illustrata

EDIZIONI LSWR

Allenamento articolare funzionale. Migliorare e mantenere la funzionalità delle articolazioni per la salute e la performance

ELIKA

Enciclopedia dello stretching                    

Pitagora

Esercizi di mobilità sostenibile                

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100 schede di allenamento - Calisthenics Edition

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Mobility Training: scienza e pratica            

PILATES 15'                                      

PILATES 30'