Esercizi Di Rilassamento Libro

Vallardi A.

Quaderno d'esercizi di mindfulness              

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LASCIARE ANDARE: Smetti di Pensare Troppo Aumentando Fiducia e Autostima gestendo Stress e Ansia: Riscopri la Serenità con Tecniche Pratiche grazie all'Intelligenza Emotiva + BONUS AUDIOLIBRO & PDF

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Giochi e Sfide Mentali per Adulti: Rilassati e Mantieni la Mente Giovane! 444 Rompicapi in 4 Difficoltà: Giochi di Memoria e Logica, Enigmistica, Cruciverba, Sudoku e Molto Altro | Formato XXL

IL PUNTO D'INCONTRO

21 esercizi di sofrologia. Rilassamento, respirazione, consapevolezza, meditazione, visualizzazione positiva

Edizioni Mediterranee

Iniziazione alla Musicoterapia. Esercizi di rilassamento, tonificazione ed equilibrio con la Biomusica

Edizioni Mediterranee

Guarire dalla vulvodinia. Esercizi di rilassamento, respirazione, automassaggio, yoga e meditazione

IL PUNTO D'INCONTRO

Yin yoga. La via gentile verso il proprio centro interiore. Con 46 esercizi dolci e rilassanti

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GIOCHI DI MEMORIA PER ANZIANI: Libro 600+ Giochi ed Esercizi per Alzheimer o Demenza Senile – Semplici Attività per la Terza Età con Caratteri Grandi ... per Allenare la Mente e Rafforzare la Memoria

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RILASSAMENTO e MEDITAZIONE per superare ansia e stress

Tecniche di Meditazione e Rilassamento: Libro di auto aiuto per sperimentare i benefici della pratica con esercizi di respirazione e tecniche applicabili in ogni momento della giornata