Esercizi Muscolari
I 10 migliori prodotti di maggio 2025
Ultimo aggiornamento:
9 maggio 2025
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Enciclopedia degli esercizi di muscolazione
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Calzetti & Mariucci Editore
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Costruire muscoli e forza: Teoria e pratica della scheda di allenamento per la forza e l’ipertrofia muscolare
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I 100 migliori esercizi di stretching. Tecniche, benefici, precauzioni, consigli, sequenze di allenamento, sollievo dal dolore. Ediz. illustrata
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Funzione di conteggio: registra automaticamente il numero di esercizi (massimo 99) per facilitare l'esercizio scientifico.
Design antiscivolo: impugnatura in silicone per evitare scivolamenti durante l'allenamento.
Portatile e leggero: piccolo e facile da trasportare, adatto a varie occasioni.
Applicazione multifunzionale: adatto a una varietà di occupazioni ed esigenze sportive, migliora la forza e la flessibilità della mano.
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Bodybuilding. Allenamento ed esercizi. Dal volume di allenamento alla frequenza passando per l'intensità
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Esercizi di mobilità articolare ed allungamento muscolare
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#10
catene muscolari esercizi