Esercizi Rilassanti

Quattro matrimoni e un funerale                  

Edizioni Mediterranee

Iniziazione alla Musicoterapia. Esercizi di rilassamento, tonificazione ed equilibrio con la Biomusica

Edizioni Mediterranee

Guarire dalla vulvodinia. Esercizi di rilassamento, respirazione, automassaggio, yoga e meditazione

IL PUNTO D'INCONTRO

21 esercizi di sofrologia. Rilassamento, respirazione, consapevolezza, meditazione, visualizzazione positiva

IL PUNTO D'INCONTRO

Yin yoga. La via gentile verso il proprio centro interiore. Con 46 esercizi dolci e rilassanti

Red Edizioni

Rilassati e respira. Esercizi di mindfulness per genitori (e per i loro figli adolescenti). Con File audio per il download

ASTROLABIO UBALDINI

L'immaginazione guidata con i bambini e gli adolescenti. Esercizi e tecniche per l'apprendimento, la creatività e il rilassamento

EPC

RILASSAMENTO e MEDITAZIONE per superare ansia e stress

Independently published

Imparare lo yoga: Guida completa con esercizi semplici di respirazione, stretching e meditazione per ritrovare equilibrio psicofisico, alleviare ansia e stress, anche da seduti, video extra inclusi

Red Edizioni

Calmo e attento come una ranocchia. Esercizi di mindfulness per bambini (e genitori)