Esercizio Fisico Libro
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Ultimo aggiornamento:
18 luglio 2025
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Importanza dell'esecuzione corretta: Per ogni esercizio trattato, vengono affrontati dettagli e implicazioni, sottolineando l'importanza di un'esecuzione adeguata per ottimizzare i risultati e prevenire infortuni e traumi da stress.
Ottimizzazione dei risultati: Grazie alle spiegazioni dettagliate, il lettore può apprendere come eseguire correttamente gli esercizi per massimizzare i benefici dell'allenamento.
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