Esordienti Allenamento

L’e-Book pone il focus specifico sulla Categoria Esordienti, trattando:
un approfondimento teorico che riguarda la preparazione fisica nell’Attività di Base (tabella di Martin, fasi sensibili, capacità motorie e loro allenamento nella settimana)
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Esordienti Allenamento

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Ultimo aggiornamento: 24 settembre 2025

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