main logo

Fitness And Food Journal

I 10 migliori prodotti di agosto 2025
Ultimo aggiornamento: 21 agosto 2025
Clever Fox
Clever Fox
Clever Fox Diario di fitness e cibo, agenda nutrizionale e allenamento per donne e uomini, diario di dieta e esercizi in palestra, con calendari, dieta e monitoraggio dell'allenamento, senza data, A5,
Spedizione gratuita
star

96

QUALITÀ SUPERIORE

VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#3

  • Costruisci un corpo più sano, più forte e più felice: Clever Fox Fitness & Food Journal è il diario definitivo per monitorare la nutrizione e l'allenamento. Con due pagine giornaliere per l'esercizio e il menu, puoi concentrarti sul tuo benessere e ottenere risultati duraturi.
  • Pianificare, raggiungere, riflettere, ripetere: questo diario di fitness e nutrizione ti aiuta a fissare grandi obiettivi, suddividerli in traguardi mensili e lavorarci costantemente su di essi. Alla fine di ogni mese, completerai una revisione mensile per riflettere sui tuoi progressi.
  • Trasforma il tuo stile di vita in 3 mesi: il diario alimentare e fitness per donne e uomini dura 3 mesi, aiutandoti a concentrarti sul tuo benessere e notare come cambiare dieta e stile di vita influisce sul tuo modo di sentirti.
  • Formato A5, adesivi e guida per l'utente: questo diario per alimenti ed esercizi è disponibile in formato A5 (14,5 x 21 cm). Il quaderno per dieta e palestra non è datato, ha una copertina rigida in pelle vegana, carta da 120 g/m², anello per penna, elastico, rilegatura piatta, 3 segnalibri, adesivi e guida per l'utente.
  • Garanzia di rimborso di 60 giorni: scambieremo o rimborseremo il tuo diario di cibo e allenamento per le donne se non sei soddisfatto del tuo diario di fitness. Contattaci tramite messaggio per rimborsare il tuo pianificatore di allenamento per le donne.
  • 25,73 € SU AMAZON
Legend Planner
Legend Planner
Legend Fitness & Food Journal - Agenda nutrizionale e allenamento con calendario degli esercizi e tracker dei nutrienti, diario per allenamento in palestra e dieta per donne e uomini, dura 3 mesi, 19
Spedizione gratuita
star

81

QUALITÀ BUONA

VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#6

  • PIANIFICA OGNI DETTAGLIO DEI TUOI Pasti & Allenamenti Giornalieri: Questo diario di cibo e fitness presenta due pagine intere al giorno per pianificare i tuoi pasti e allenamenti e monitorare i tuoi nutrienti quotidiani, l'assunzione di acqua, il livello di energia e altro ancora. Usando questi, puoi concentrarti sul tuo benessere e assicurarti di mangiare sano e rimanere fisicamente attivo.
  • SVILUPPA UNA STRATEGIA PER COLPRE I TUOI OBIETTIVI DI FITNESS E BENESSERE: Questo diario di fitness e nutrizione dura 6 mesi. Inizia impostando fino a 5 obiettivi che desideri raggiungere utilizzando il registro del libro di allenamento e elencando i passaggi chiave che devi intraprendere per colpire ciascuno. Quindi, incorpora questi passaggi nell'agenda mensile e nel calendario degli allenamenti per lavorare su questi obiettivi in modo coerente.
  • TRACCIA FACILMENTE LE MISURE DEL TUO CORPO E ALTRI DATI DI SALUTE: Utilizza comodi tracker benessere all'interno del diario di allenamento per monitorare il peso, le misurazioni del corpo, i risultati dei test di laboratorio, le abitudini e l'attività fisica. In questo modo, puoi vedere come la tua routine quotidiana influisce sul tuo benessere e adattarti se necessario.
  • Adesivi, guida per l'utente e grande formato: questo diario fitness da donna è disponibile in un grande formato e misura 19,1 x 25,4 cm, con molto spazio per la scrittura. Il diario degli esercizi ha una copertina rigida in pelle vegana resistente, spessa carta senza sanguinamento da 120 g/m², 3 segnalibri a nastro, un passante per penna, un elastico e una tasca per appunti sciolti sul retro del diario di pianificazione alimentare. All'interno del taccuino da palestra, troverai 3 fogli di adesivi colorati e una guida dettagliata per l'utente.
  • GARANZIA E RESI - Questo diario di cibo e allenamento per donne è garantito per funzionare, o restituiremo i tuoi soldi, senza porre domande. Scambieremo o rimborseremo il tuo registro di fitness se riscontri problemi di qualità o non sei completamente soddisfatto del tuo pianificatore di allenamento per le donne per qualsiasi altro motivo. Contattaci tramite un messaggio Amazon per un rimborso senza problemi della tua dieta e fitness planner per le donne.
  • 24,53 € SU AMAZON
Legend Planner
Legend Planner
Legend Wellness Planner & Food Journal – Diario giornaliero, salute e fitness con esercizi e perdita di peso – Lifestyle, nutrizione e allenamento – dura 6 mesi, formato A5 – Seashell Gold
Spedizione gratuita
star

69

QUALITÀ BUONA

VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#10

  • 6 mesi di benessere e pianificazione nutrizionale: Legend Wellness Planner è uno strumento efficace che ti aiuta a concentrarti sul tuo benessere e nutrizione e dura 6 mesi interi. Abbiamo combinato i nostri migliori strumenti di definizione degli obiettivi, pianificazione e strategia per aiutarti a migliorare la tua nutrizione e il tuo benessere generale in modo consapevole e sostenibile.
  • UN MODO INTELLIGENTE PER RAGGIUNGERE I TUOI OBIETTIVI DI BENESSERE: Ogni corpo è diverso, quindi è fondamentale sviluppare una routine di benessere adatta alle tue esigenze per ottenere risultati. Ecco perché questo diario del benessere ti chiede di impostare gli obiettivi del corpo in modo "intelligente", prendendo in considerazione i dati del tuo corpo e pianificando ogni fase del tuo percorso benessere con agende mensili dettagliate e pagine di pianificazione giornaliera.
  • Impara a sviluppare nuove abitudini salutari: questo planner alimentare dura sei mesi, quindi avrai tutto il tempo per pianificare e monitorare la tua routine di benessere. Il planner ha sezioni che ti aiuteranno a tenere d'occhio i dati vitali del benessere quotidiano. Crea menu equilibrati e nutrienti, monitora l'attività fisica quotidiana, il peso e le misurazioni del corpo e assicurati di prestare la stessa attenzione a tutte le aree del tuo benessere.
  • Materiali di qualità, adesivi e altri extra: questo planner sanitario ha una copertina rigida in pelle vegana di alta qualità e pagine spesse 120 g/m² resistenti alle sbavature. Il diario alimentare quotidiano Legend è disponibile in formato A5 standard, misura 14 x 20,8 cm. Ha una chiusura elastica resistente, un passante per penna, tre segnalibri a nastro e una tasca sul retro. All'interno di questo diario alimentare e fitness, troverai anche tre fogli di adesivi colorati per aiutarti a pianificare e rimanere motivato a continuare il tuo viaggio.
  • Garanzia di soddisfazione di 60 giorni: se non sei soddisfatto del diario fitness e del tracker del benessere, facci sapere di eventuali problemi che hai con il fitness planner. Contattaci su diario sanitario e pianificatore di esercizi, in modo da poter fornire una soluzione.
  • 25,75 € SU AMAZON