Genetica Eserciziario
I 7 migliori prodotti di luglio 2025
Ultimo aggiornamento:
21 luglio 2025
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Prestazioni atletiche di sollevamento: seguendo meticolosamente i tuoi allenamenti con questo diario di allenamento, è possibile mantenere una registrazione dettagliata delle specifiche dell'allenamento quotidiano, promuovendo l'efficienza dell'esercizio aumentato
Regolazione degli obiettivi strategici: utilizzare la sezione di fissaggio degli obiettivi intelligente integrata in questo registro di allenamento per la pianificazione della fisica strategica. Crea piani settimanali e mensili per un successo efficace degli obiettivi e un progresso
Modernizza la documentazione dei dati: con un layout metodico della tabella, questo diario di fitness aiuta con un dati senza sforzo per una registrazione accurata del peso, della percentuale di grasso corporeo e delle durate di esercizio
Soluzione portatile: piccolo e leggero, questo eccellente diario di allenamento può facilmente adattarsi a una borsa da palestra o essere trasportato, garantendo che non occupi molto spazio
Grande regalo: ricorda alla tua persona amata la sua dedizione alla salute e al benessere con questo diario di allenamento, il regalo perfetto per compleanni ed eventi speciali
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Le dimensioni contano: il diario compatto formato A6 si adatta perfettamente in tasca, ideale per quando viaggi da e per la palestra. Un piccolo blocco note facile da portare con te, ovunque tu sia.
Qualità: il taccuino contiene 100 fogli, carta da 100 g/m² e una copertina in poliuretano di alta qualità resistente al sudore, cucita e stampata a caldo per una qualità ottimale. Realizzato con un portapenne in acciaio inox di alta qualità e supporto.
Imposta obiettivi: imposta 15 obiettivi che puoi monitorare ogni mese, pianificatore ideale per misurare i progressi dell'allenamento e monitorare la perdita di peso. Ogni pagina di avanzamento è stampata con una citazione diversa.
SESSIONI DI TRACCIA: monitora il tuo allenamento, monitora 10 esercizi e 2 esercizi cardio per sessione per 93 allenamenti. Spazio per annotare, se hai bisogno di annotare qualcosa e un segnalibro per rendere le cose più facili.
💪 RECORD PERSONALI (PR) – Colpire un nuovo PR? A differenza di altri diari da palestra, monitora fino a 24 PR in modo da essere in grado di spingerti costantemente a raggiungere nuove vette nel tuo viaggio di fitness!
Il regalo perfetto: per chi è in palestra o vuole iniziare il proprio percorso di fitness, questo è il diario di cui ha bisogno.
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Editore: Andrea Pacilli Editore
Autore: Luana Valle , Luigi Berio
Collana: Manuali di self-help
Formato: Libro in brossura
Anno: 2018
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