Gestire Ansia E Stress

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GESTIRE L'ANSIA E LO STRESS: Libro di esercizi per la gestione dell'ansia, dello stress e degli attacchi di panico.

COME GESTIRE ANSIA E STRESS: La guida pratica per ritrovare serenità e controllo

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Ansia & Stress : Guida pratica per ritrovare la serenità: Tecniche di respirazione, mindfulness e psicologia positiva per gestire ansia, panico e stress quotidiano

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Come gestire l'ansia e lo stress: Esercizi ed attività per la gestione di ansia, stress ed attacchi di panico

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Gestire lo stress e l'ansia: Strategie pratiche per ritrovare la serenità mentale

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Ansia: La Guida Completa per Gestire l'Ansia e Lo Stress, Affrontare gli Attacchi di Panico e Ritornare a VIvere

San Paolo Edizioni

No panic. Gestire ansia e stress per tornare a essere liberi

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LASCIARE ANDARE: Smetti di Pensare Troppo Aumentando Fiducia e Autostima gestendo Stress e Ansia: Riscopri la Serenità con Tecniche Pratiche grazie all'Intelligenza Emotiva + BONUS AUDIOLIBRO & PDF

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COME SMETTERE DI PENSARE TROPPO: 6 LIBRI IN 1 Elimina il Sovrappensiero, Gestisci Ansia e Stress, Liberati dai Pensieri Negativi e dal Passato e Vivi con Serenità nel Presente. + BONUS MULTIMEDIALE

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Mindfulness per Adolescenti: Il Metodo Completo per Gestire Ansia, Stress ed Emozioni. Esercizi Pratici, Tecniche Scientifiche e Strategie per il Successo Scolastico e Personale