Gestire Ansia Lavoro

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L'Arte di Gestire l'Ansia: Come affrontare gli Attacchi di Panico, combattere lo Stress e interrompere il Ciclo del Pensare Troppo. Crea il tuo percorso verso la pace interiore."

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Come superare l’ansia da prestazione            

Stress sul Lavoro: Strategie efficaci e tecniche pratiche per gestire, ridurre e prevenire l'ansia nel mondo professionale (Come combattere lo stress. ... il benessere psico-fisico Vol. 1)

FrancoAngeli

Comportamenti efficaci nelle relazioni interpersonali. Gestire l’ansia sociale e le emozioni nel lavoro ibrido

ViviDolomiti

Supera l'ansia, migliora l'autostima e la performance con la Mindfulfreeride. Superare, sconfiggere e gestire l'ansia

stress: come gestire l’ansia, l’apatia, il lavoro, la famiglia e realizzarsi nella vita.

Libreria Pienogiorno

Spegni la scimmia. Esci dal circolo di ansia e paura per ritrovare la felicità

Ok, ho l'Ansia (e va bene così): Una Guida Amica per Affrontare la Vita un Respiro alla Volta

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Tattiche di conversazione e aumento dell'Autostima: Tecniche e Tattiche per Sconfiggere l'Ansia, Decifrare il Linguaggio non Verbale e Migliorare la Propria Sicurezza

Ansia & Stress : Guida pratica per ritrovare la serenità: Tecniche di respirazione, mindfulness e psicologia positiva per gestire ansia, panico e stress quotidiano