Gestire I Pensieri Negativi

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Terapia Cognitivo Comportamentale: La Guida Rivoluzionaria per Dominare la Depressione e l'Ansia, Comprendere come i Pensieri Creano Emozioni e Attuare le Migliori Strategie e Tecniche

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Smetti di Pensare Troppo: Come uscire dal loop mentale dell’ansia, fermare i pensieri negativi e vivere finalmente nel presente

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