Grateful Journal
I 10 migliori prodotti di maggio 2025
Ultimo aggiornamento:
8 maggio 2025
Sujatha Lalgudi
Gratitude Journal: Invest few minutes a day to develop thankfulness, mindfulness and positivity
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Diario della gratitudine per scrivere pensieri e riflessioni: Inizia il tuo percorso di crescita, impara a guardare la vita con occhi nuovi e trova la felicità nelle piccole cose.
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#2
Simon & Schuster
Gratitude: A Day and Night Reflection Journal
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#3
UrBestSelf
The 6-Minute Diary (Il Diario di 6 Minuti) | 6 Minutes a Day for More Mindfulness, Happiness and Productivity | A Simple and Effective Gratitude Journal |
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#4
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✅Un approccio SEMPLICE E SCIENTIFICO per una VITA PIÙ FELICE E PIÙ PIENA - Basato sui risultati della ricerca in psicologia positiva e nelle neuroscienze e sul feedback dei nostri utenti in tutto il mondo (più di 1.000.000): Il risultato: un libro che porta ogni giorno abitudini positive e forti nella tua vita quotidiana!
✅ FOCUS sul PROGRESSO e sulle cose belle della vita - Se vuoi stare bene, devi pensare nel modo giusto - e questo è ciò che questo diario ti insegna a fare. Il diario dei 6 minuti aiuta a non guardare ciò che manca o non va bene, ma a concentrarsi sul progresso e sulle cose belle. In questo modo otterrai per lungo tempo più gratitudine, consapevolezza e calma.
✅ Lo SVILUPPO DELLA PERSONALITÀ reso facile - Abbiamo trasformato i complessi risultati della ricerca in uno strumento efficace e facile da usare. Utilizza i principi collaudati della psicologia positiva per aumentare il tuo benessere nel lungo periodo - in porzioni fattibili di 3 minuti al mattino e 3 alla sera!
✅ PIÙ DI UN SEMPLICE DIARIO - 70 pagine di introduzione con strategie concrete di implementazione, aneddoti interessanti e consigli chiari su come ottenere il massimo dal tuo diario. Un diario di 220 pagine: sezione giornaliera, settimanale e mensile + 33 pagine per le note: qui puoi scoprire cosa ti appaga veramente e come integrarlo sempre più nella tua vita.
✅ BONUS EBOOK "La perfetta routine mattutina": 35 pagine con 25 esercizi di routine mattutina, studi e consigli per creare la routine mattutina che funziona meglio per te. IL REGALO PERFETTO: stampato con amore in Germania, realizzato con materiali di alta qualità ed ecosostenibili, un regalo meraviglioso per portare un sorriso sul volto dei tuoi cari – adatto per qualunque occasione.
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HappySelf
HappySelf - il Premiato Diario Quotidiano per Ragazzi Dai 6 ai 12 Anni per Promuovere la Felicità, Sviluppare Abitudini Positive e Coltivare Menti Curiose (Giallo)
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#5
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Promuove la pratica della gratitudine: Tenere un diario della gratitudine è una delle pratiche di felicità più consolidate e più facili da fare.
Favorisce una mentalità di crescita: È un termine introdotto dalla professoressa Carol Dweck e un concetto che molte scuole stanno introducendo come modo per sostenere una mentalità di apprendimento positiva.
Incoraggia la gentilezza: Gli studi condotti sui bambini dimostrano che il comportamento che porta a migliorare il benessere degli altri favorisce l'aumento del benessere fisico e mentale.
Sostiene la Mindfulness: La mindfulness, ovvero la capacità di rimanere nel momento, è stata collegata da numerosi studi al benessere psicologico e fisico.
Favorisce la consapevolezza di sé: La diversità delle esperienze emotive è scientificamente legata alla felicità e sfata il mito che la felicità equivalga a uno stato perpetuo di emozioni positive. Coltivare l'autoconsapevolezza e permettere ai bambini di mostrare emozioni vere è quindi benefico.
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Independently published
I am Grateful Journal: Journal About a Good Thing Everyday
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#6
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Diario della Gratitudine: 5 minuti al giorno per trasformare la tua vita | Apprezza ciò che hai e ritrova ottimismo, serenità e consapevolezza.
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#7
Intelligent Change
The Five Minute Journal: A Happy You in 5 Minutes al Da - Semplice Formato guidato giornaliero - Aumenta gratitudine & felicità, lista di gratitudine, verde
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#8
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Coltiva gratitudine e consapevolezza - Il diario ti consente di apprezzare di più la tua vita per almeno 5 minuti al giorno. Il diario di 5 minuti per donne e uomini è appositamente realizzato per manifestazioni positive e una maggiore fiducia mentre vai avanti con la tua giornata.
Diario quotidiano chic con suggerimenti: inizia la giornata con apprezzamento e terminala con una profonda riflessione utilizzando il nostro diario benessere. Questo diario di positività ha abbastanza pagine per 6 mesi. È dotato di suggerimenti progettati con cura, come sfide settimanali, gratitudine, momenti salienti quotidiani, citazioni ispiratrici, affermazioni quotidiane e auto-riflessione.
Diario guidato facile da seguire - Non sai da dove iniziare? Nessuna preoccupazione! Il nostro diario di gratitudine di cinque minuti fornisce spunti di scrittura per impostare il flusso. Il diario motivazionale non è datato, quindi puoi iniziare a annotare i tuoi pensieri ogni volta che sei pronto.
Diario estetico di alta qualità: questi diari con suggerimenti sono l'epitome della qualità. Sono disponibili in diversi colori per adattarsi al tuo stile. Ogni diario personale è realizzato con carta riciclabile, proveniente da fonti sostenibili con una copertina in tessuto di lino naturale.
Regalo di gratitudine ideale per i tuoi cari: tutti meritano una vita di pace e felicità. Quindi lascia che i tuoi amici e la tua famiglia sperimentino la serenità di un cuore e una mente riconoscenti. Dai loro un diario di consapevolezza che possono usare quotidianamente.
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Legend Planner
Legend Gratitude Journal – Daily Journal for Positivity & Happiness – Grateful Notebook to Write In – Thankful Affirmation Journal (Periwinkle)
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#9
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Porta la tua pratica di gratitudine al livello successivo: con due pagine di diario al giorno, questo diario quotidiano della gratitudine combina suggerimenti giornalieri unici ed esercizi settimanali per aiutarti a promuovere la consapevolezza e sostenere una mentalità positiva in modo divertente e coinvolgente.
Mantieni il divertimento quotidiano con nuovi suggerimenti ogni giorno: ogni giorno è diverso, con 4 nuove domande a cui rispondere ogni giorno. In questo modo, puoi riflettere regolarmente su diverse parti della tua vita e sfruttare al massimo la tua pratica di journaling.
Padroneggia l'autoconsapevolezza con la riflessione e gli esercizi settimanali: ogni settimana presenta un nuovo esercizio di autoconsapevolezza e una pagina per la riflessione in forma libera per aiutarti a capire meglio le tue esigenze e supportare il tuo benessere a lungo termine.
Dura 13 settimane e viene fornito con adesivi: questo diario di positività dura 3 mesi e ha formato A5 (14 x 21 cm), copertina rigida in ecopelle, carta spessa da 120 g/m², rilegatura piatta, passante per penna, elastico, 3 segnalibri, adesivi colorati e guida per l'utente.
GARANZIA DI RIMBORSO DI 60 GIORNI - Scambieremo o rimborseremo il tuo diario di gratitudine quotidiano per le donne da scrivere se non sei soddisfatto del tuo diario di gratitudine per gli uomini per qualsiasi motivo. Contattaci tramite messaggio per rimborsare il tuo diario di affermazione.
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Rockridge Press
The 5-Minute Gratitude Journal: Give Thanks, Practice Positivity, Find Joy
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#10
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