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Gym Book Gym Nata

I 10 migliori prodotti di settembre 2025
Ultimo aggiornamento: 21 settembre 2025
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GYM BOOK                                        
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Dein Workout Journal - Trainingstagebuch für Beginner und Fortgeschrittene - Fitness, Workout, Gym, A5 Format
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QUALITÀ SUPERIORE

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Weight Lifting Log Book: Workout and Fitness Journal for Men and Women: | To Track Gym & Home Workouts | Workout Planner - 6" x 9" 140 pages
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QUALITÀ OTTIMA

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#3
Little Gym Book
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Little Gym Book – Diario di allenamento A5 – Set obiettivi, Log Workouts, monitoraggio del corpo e PR.
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QUALITÀ OTTIMA

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#4

  • Imposta gli obiettivi e raggiungerli. Utilizzare un diario di allenamento è il modo migliore per impostare obiettivi e monitorare i tuoi progressi. Impostare fino a 12 gol divisi per obiettivi a breve, medio e lungo termine.
  • LOG OGNI ALLENAMENTO. Spazio per un massimo di 60 allenamenti, perfetto per un programma di 10 o 12 settimane. Per ogni allenamento registra il giorno, la data, il gruppo muscolare, fino a 11 esercizi, cardio, calorie bruciate, oltre a una sezione note.
  • Traccia i tuoi progressi. Registra le tue misurazioni del corpo e i tuoi record personali nel tempo per vedere i tuoi progressi e modificare i tuoi allenamenti se necessario.
  • La dimensione perfetta. Stampato in formato A5 e rilegato. 14,8 x 21 cm. Un sacco di spazio per registrare i tuoi obiettivi, allenamenti, misurazioni e PR. Include sezioni note e pagine.
  • 18,17 € SU AMAZON
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Fitness Log Book: Practical Nutrition Planner | 120 Pages, Matte Cover Finish | Weight Lifting Journal for Men and Women
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#5
Little Gym Book
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Little Gym Book – Diario di allenamento A6 – Set obiettivi, Log Workout, tracciare le misure del corpo e PR.
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#6

  • Imposta gli obiettivi e raggiungerli. Utilizzare un diario di allenamento è il modo migliore per impostare obiettivi e monitorare i tuoi progressi. Imposta fino a 8 obiettivi con una data di destinazione e la data completata.
  • LOG OGNI ALLENAMENTO. Spazio per un massimo di 60 allenamenti, perfetto per un programma di 10 o 12 settimane. Per ogni allenamento registra il giorno, la data, il gruppo muscolare, fino a 8 esercizi, cardio, calorie bruciate, più una sezione note.
  • Traccia i tuoi progressi. Registra le tue misurazioni del corpo e i tuoi record personali nel tempo per vedere i tuoi progressi e modificare i tuoi allenamenti se necessario.
  • Dimensioni tascaStampato in formato A6 e rilegato. 10,5 x 14,8 cm. La dimensione perfetta da tenere con il vostro kit da palestra. Include sezioni note e pagine.
  • 17,01 € SU AMAZON
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Workout Log Book: Gym Planner Notebook, Workout Planner and Tracker for Men and Women, 110 Pages
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#7
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Fitness Journal " The Exercise Journal for Men & Women": Workout Planner and Exercise Log Book to Track Weight Loss, Muscle Gain, Gym, Bodybuilding Progress - Daily Personal Health & Fitness Tracker
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#8
Workout Log Gym
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Fitness Logbook - Workout Planner - Formato A5, Verde avocado - Copertina più spessa migliorata - Diario di allenamento - Impostazione degli obiettivi per il bodybuilding - di Workout Log
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#9

  • NUOVA COPERTINA - Copertina premium da 500 GSM notevolmente più spessa + carta resistente da 100 GSM progettata per resistere alle sollecitazioni sul pavimento della palestra e nella borsa da palestra sudata; Spirali di rilegatura a doppio filo per una lunga durata; Regalo perfetto per gli amanti della palestra
  • STABILISCI I TUOI OBIETTIVI - Inizia il tuo percorso di fitness con obiettivi di allenamento chiari in mente; Annota fino a 10 obiettivi di fitness con date target e pianifica come raggiungerli.
  • REGISTRA OGNI ALLENAMENTO - Non dovrai più cercare di ricordare cosa hai fatto nell'ultimo allenamento; Registra fino a 100 allenamenti con 9 esercizi per sessione di allenamento; Cattura ogni dettaglio del tuo allenamento, inclusi ritmo, intervalli di riposo e cardio.
  • MONITORAGGIO DEI PROGRESSI - Sezioni dedicate per tenere traccia del peso corporeo, delle misure e dei record personali; Valuta i tuoi progressi su base settimanale o mensile e apporta le modifiche necessarie per ottimizzare ulteriormente il tuo allenamento e la tua alimentazione.
  • DIMENSIONI IDEALI - Leggero, portatile e facile da trasportare in palestra; Il formato standard della pagina A5 (6x8 pollici) offre ampio spazio per annotare con chiarezza ogni dettaglio del tuo allenamento; diario di fitness personalizzato per aiutarti a prendere brevi appunti
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Getvow Fitness Planner - Allenamento per donna e uomo, donna e uomo, formato A5, copertina rigida, per tenere traccia della perdita di peso, palestra, progressi del bodybuilding e benessere
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#10

  • Panoramica del pianitore di fitness: il diario di allenamento contiene una pagina di informazioni di riferimento rapido, obiettivi e piani, monitoraggio dei progressi, calendario, risultati, allenamenti di routine, i miei esercizi, pagine di monitoraggio degli esercizi e pagine di note per prendere appunti, elenchi, obiettivi, ecc., che ti aiutano a gestire il tuo registro di allenamento in modo efficiente e raggiungere perfettamente i tuoi obiettivi
  • 136 giorni di tracciamento: monitora il tuo esercizio e gli allenamenti con 136 pagine che offrono spazio sufficiente per registrare i tuoi obiettivi, esercizi, perdita di peso, ecc. Adatto per 4,5-6 mesi di allenamento
  • Carta di alta qualità: agenda fitness con carta bianca liscia da 100 g/m² per una facile scrittura. Carta pesante e priva di acidi che l'inchiostro non sbava
  • Aumenta l'auto-efcia: il diario fitness consente esercizi, date, stretching, riscaldamento, raffreddamento, ripetizioni, set, carido, intensità e calorie, tutto da tracciare in un formato facile da usare. Ha abbastanza spazio per registrare una varietà di diversi allenamenti, aiuta a monitorare i progressi del fitness e aumentare la tua auto-efficacia
  • Qualità superiore: copertina robusta e flessibile per proteggere bene le pagine interne. Carta spessa per ridurre le perdite di inchiostro, cancellare problemi di sfilacciamento e ombra. Metallo stente e rilegatura a doppio filo piatto. Pianifica, crea e pianifica il tuo registro di allenamento quotidiano con questo splendido planner per il fitness
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