Gym Bro Agenda
I 10 migliori prodotti di agosto 2025
Ultimo aggiornamento:
24 agosto 2025
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Sculpt Your Body: L'agenda per la palestra
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GYM BRO: Il tuo Compagno di Allenamento: Organizza e Traccia i Tuoi Progressi
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GYM BOOK: Challenge Yourself: Record, Plan, Do.
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Fitness Logbook - Workout Planner - Formato A5, Azzurro - Copertina più spessa migliorata - Diario di allenamento - Impostazione degli obiettivi per il bodybuilding - di Workout Log
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NUOVA COPERTINA - Copertina premium da 500 GSM notevolmente più spessa + carta resistente da 100 GSM progettata per resistere alle sollecitazioni sul pavimento della palestra e nella borsa da palestra sudata; Spirali di rilegatura a doppio filo per una lunga durata; Regalo perfetto per gli amanti della palestra
STABILISCI I TUOI OBIETTIVI - Inizia il tuo percorso di fitness con obiettivi di allenamento chiari in mente; Annota fino a 10 obiettivi di fitness con date target e pianifica come raggiungerli.
REGISTRA OGNI ALLENAMENTO - Non dovrai più cercare di ricordare cosa hai fatto nell'ultimo allenamento; Registra fino a 100 allenamenti con 9 esercizi per sessione di allenamento; Cattura ogni dettaglio del tuo allenamento, inclusi ritmo, intervalli di riposo e cardio.
MONITORAGGIO DEI PROGRESSI - Sezioni dedicate per tenere traccia del peso corporeo, delle misure e dei record personali; Valuta i tuoi progressi su base settimanale o mensile e apporta le modifiche necessarie per ottimizzare ulteriormente il tuo allenamento e la tua alimentazione.
DIMENSIONI IDEALI - Leggero, portatile e facile da trasportare in palestra; Il formato standard della pagina A5 (6x8 pollici) offre ampio spazio per annotare con chiarezza ogni dettaglio del tuo allenamento; diario di fitness personalizzato per aiutarti a prendere brevi appunti
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Fantastico design ideato per chi è un amante della palestra
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Addio al celibato e addio al nubilato I Gin e Tonic Water è una bevanda da long drink di tendenza e la tua bevanda preferita? Preferibilmente con cetriolo, menta o puro? Sia come brindisi o solo come scherzo. Il gin della vita. La bevanda estiva ghiacciata!
Bere alcolici con gli amici a feste o festival? Potenza Ginn. Concediti, altrimenti la vita è senza intoppi. Naturalmente sempre USK 18, "don't drink and drive", "drink responsibly". Idea regalo per gli amanti. Compleanno, Natale, vacanze ed estate!
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Diario di allenamento tedesco con 186 allenamenti per il tuo allenamento di forza, libro di allenamento non datato A5, diario di fitness per appassionati di fitness, libro di palestra, diario di
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Layout elegante: un diario di allenamento di alta qualità per aiutarti a documentare i tuoi successi e i tuoi progressi. Il libro di allenamento BIROYAL consente di registrare 186 esercizi. Ogni pagina del diario fitness contiene 8 esercizi di allenamento, 5 set di ripetizioni, note per ogni esercizio e 2 sessioni di allenamento aerobico (cardio, durata, distanza, calorie). Adatto a tutti gli sport: allenamento di forza, fitness, aerobica, allenamento o allenamento funzionale ad alta intensità.
Accessori fitness per esigenze esigenti: elegante design in rilievo con una copertura in plastica nera, eccellente qualità e proprietà idrorepellenti e antimacchia. Il design protettivo impermeabile previene efficacemente i danni causati da sudore, umidità e usura e garantisce un aspetto duraturo. Le pagine interne sono realizzate in carta di alta qualità da 120 g, in cui l'inchiostro non sbava ed è ideale per la scrittura. Grazie alla rilegatura a spirale, tutti i lati possono essere ruotati di 360° in modo flessibile, completamente piatto e sono particolarmente resistenti. Questi dettagli ti garantiscono un'esperienza di allenamento ottimale e ti aiuteranno a rimanere concentrato.
Contenuti completi: il diario BIROYAL Fitness contiene 212 pagine, di cui 186 pagine per registrare i dati di allenamento, 5 pagine vuote e pagine aggiuntive per prendere appunti personali e misurazioni del corpo. Può essere utilizzato per documentare in dettaglio le tue sessioni di allenamento, che approfondisce la tua idea di sport e incoraggia il progresso sostenuto.
Semplice ed efficace: ottimizza la crescita muscolare o la perdita di grasso registrando il tuo piano di allenamento e/o la tua dieta. Adatto per principianti ed esperti. Non importa se in palestra, all'aperto o a casa. Raggiungi la figura dei tuoi sogni!
Soddisfazione garantita al 100% - Ci impegniamo a fornire prodotti soddisfacenti per il cliente, motivo per cui abbiamo requisiti molto rigorosi per il processo di produzione. Indipendentemente dal tempo di acquisto e utilizzo, ti offriamo un reso incondizionato.
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241 g, taglio classico, collo rinforzato con nastro in twill
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Agenda fitness in plastica nera – diario di allenamento non datato – formato A5, carta spessa, rilegatura forte – diario di allenamento elegante e minimalista … (tedesco, blu)
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LAYOUT ben congegnato. Semplice, pulito e collaudato. Un sacco di spazio per registrare esercizi, pesi, ripetizioni, cardio e note. Ti consigliamo di scaricare e stampare il file PDF "Modello predefinito" dal nostro sito Web prima dell'acquisto per assicurarti che il layout sia adatto a te.
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CONCENTRATO SUGLI ESSENZIALI. I nostri giornali di bordo non contengono "risorse utili" come citazioni motivazionali, ricette, suggerimenti, consigli e altri materiali di riempimento inutili. Oltre alle routine di allenamento predefinite, non ti forniremo istruzioni su come allenarti. Ogni diario di bordo contiene 160 pagine: 152 pagine di tracciamento dell'allenamento, 5 pagine punteggiate alla fine e due pagine per tenere traccia dei documenti personali e delle misure del corpo.
APP. Abbiamo un'app gratuita di registrazione dell'allenamento. Questa app ha una funzione di scansione in determinate condizioni per trasferire i dati dal blocco note a un modulo digitale. Puoi trovare maggiori informazioni sul nostro sito web.
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