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Il Miracolo Della Consapevolezza

I 10 migliori prodotti di settembre 2025
Ultimo aggiornamento: 10 settembre 2025
Monoscript
Monoscript
Monoscript Diario per la salute mentale, diario di consapevolezza in pelle vegana per il benessere emotivo, diario guidato CBT Framework per la cura di sé per donne e uomini, diario giornaliero di 12
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  • Migliora la salute mentale: il nostro diario di benessere aiuta a liberare la mente con ogni pagina, guidandoti attraverso lo stress e l'ansia; con un quadro unico di terapia cognitivo comportamentale (CBT), nuovi suggerimenti quotidiani, domande, esercizi progettati per supportare il benessere emotivo
  • Prompt coinvolgenti del diario quotidiano: immergiti in una nuova esperienza di diario ogni giorno con vari suggerimenti ed esercizi che si liberano dalle domande banali; questo diario di miglioramento personale ti mantiene attivamente coinvolto e incoraggia l'esplorazione profonda delle tue emozioni per 12 settimane trasformative
  • Strumenti consigliati dal terapista: approfitta delle attività di scoperta di sé, tra cui la consapevolezza quotidiana e gli esercizi di respirazione su misura per migliorare la consapevolezza di sé; questi regali per la cura di sé aiutano a scoprire le radici dei tuoi sentimenti e ti guidano verso intuizioni significative
  • Design premium e durevole: il diario dell'amore per sé da 15 x 21,8 cm presenta una copertina elegante e pratica in pelle PU vegana in un colore calmante e neutro; realizzato con carta di alta qualità da 120 g/m² senza sbavature, ogni diario include istruzioni e un campione di messaggio, mentre la copertina rigida lavabile offre longevità
  • Perfetto per gli spostamenti: porta il tuo viaggio di cura di te stesso ovunque con questi quaderni discreti e adatti ai viaggi; questo diario guidato compatto per donne e uomini ha un aspetto professionale, ideale per l'uso a casa, al lavoro o durante i viaggi
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