Intuitive Eating Workbook Italiano: 6 migliori del 2025

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Tieni traccia dei tuoi pasti: il diario ufficiale Bright Line Eating Food ti aiuta a monitorare e pianificare facilmente i tuoi pasti in modo da poter raggiungere e mantenere i tuoi obiettivi di perdita di peso. Progettato specificamente per l'uso con Bright Line Eating: non esiste nessun altro diario alimentare come questo.
RESPONSABILITÀ: L'integrazione di abitudini sane nella vita quotidiana è un aspetto fondamentale per perdere e mantenere il peso. Scrivere un diario e pianificare i pasti aiuta a renderti responsabile ogni giorno in modo da poter apportare cambiamenti duraturi nella tua vita.
Monitora la tua perdita di peso: traccia e monitora facilmente la tua perdita di peso in modo da poter vedere i risultati del tuo duro lavoro in tempo reale.
VEDI LA GRANDE IMMAGINE: Il diario ti consente di guardare indietro ai tuoi progressi e alle tue abitudini alimentari per capire meglio il quadro generale del tuo viaggio. Queste informazioni possono essere vitali per aiutarti a sviluppare piani futuri per risultati a lungo termine che cambiano la vita.
Più di un diario: questo diario alimentare offre anche un piano alimentare di riferimento rapido e oltre 16 pagine di consigli per un'alimentazione sana, insieme a un tracker dell'idratazione, adesivi per il monitoraggio dei progressi e spazio aggiuntivo per le tue note e ricette.
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Intuitive Eating Workbook Italiano