Ironman Triathlon Libro Allenamento

TRAINING

Ironman. Allenamento, nutrizione e preparazione mentale

Correre

L'allenamento della long distance. Programmi e tabelle, alimentazione, consigli per preparati al meglio

Edizioni Mediterranee

Il libro completo del triathlon e dell'ironman  

Independently published

TRIATHLON E ALTRE PERDITE DI TEMPO: da Panda ad IronMan

Elika

Triathlon business life. Stile di vita e metodo da campione

ELIKA

Triathlon: uno sport per tutti. Manuale pratico per aspiranti triatleti

Prospettiva Editrice

Triathlon e ironman. La psicologia del triatleta

ELIKA

Alimentazione e idratazione negli sport di endurance. Guida nutrizionale semplice ed efficace in allenamento e in gara

Miraggi Edizioni

Triathlon il manuale: Prefazione e contributi a cura di Dario "Daddo" Nardone

Primi Passi verso la Resistenza: La Guida Definitiva al Triathlon per Principianti