Journaling Diary Autostima
I 10 migliori prodotti di maggio 2025
Ultimo aggiornamento:
1 maggio 2025
Intelligent Change
The Five Minute Journal: A happy you in 5 minuti al giorno | Original Creator of the Five Minute Journal - Simple Daily Guided Format - Aumenta gratitudine & felicità, Life Planner, Gratitude List
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QUALITÀ MASSIMA
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#1 VINCITORE
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DAILY GRATITUDE LIST: Boost your happiness and experience improved mental wellness with the original gratitude notebook. Designed for positive manifestation and improved confidence, it promotes helpful daily habits to inspire thankfulness.
HOW IT WORKS: With pages for six months of daily journaling, the diary features a host of thoughtfully designed prompts that include: weekly challenges, gratitude, daily highlights, inspirational quotes, daily affirmation, and self-reflection.
BENEFITS OF A GRATITUDE JOURNAL: Scientific studies have shown that practicing gratitude can heighten optimism and positivity, and can even strengthen the immune system. Feel the benefits with just five minutes of journaling every morning and evening.
ENVIRONMENTALLY-CONSCIOUS DESIGN: Our notebooks are crafted from 100% recyclable and FSC certified paper with a natural linen fabric cover. We have also removed the polyester stitching commonly used in notepads to reduce our plastic usage.
31,50 € SU AMAZON
UrBestSelf
The 6-Minute Diary PURE (Versione successiva) | Diario di ringraziamento anti stress | Diario per 6 minuti ogni giorno per il tuo sviluppo di personalità, più amore e attenzione (Rosa, Inglese)
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QUALITÀ SUPERIORE
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#2
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✅ La versione successiva del diario da 6 minuti: Un diario SEMPLICE E SCIENTIFICO fondato per una vita PIÙ FELICE E APPAGANTE. Più di 2.000.000 di utenti, tradotti in 20 lingue - utilizzano i principi collaudati della psicologia positiva per rendere il tuo benessere il tuo progetto personale. Vivi la tua vita in modo più consapevole e rendi la tua vita quotidiana più positiva!
✅ FOCUS sul PROGRESSO e sulle cose belle della vita - Se vuoi stare bene, devi pensare nel modo giusto - e questo è ciò che questo diario ti insegna a fare. Il diario dei 6 minuti aiuta a non guardare ciò che manca o non va bene, ma a concentrarsi sul progresso e sulle cose belle. In questo modo otterrai per lungo tempo più gratitudine, consapevolezza e calma.
✅ LO SVILUPPO DELLA PERSONALITÀ reso facile - Abbiamo trasformato i complessi risultati della ricerca in uno strumento efficace e facile da usare. Utilizza i principi collaudati della psicologia positiva per aumentare il tuo benessere nel lungo periodo - in porzioni fattibili di 3 minuti al mattino e 3 alla sera!
✅ QUALITÀ INTERNA ED ESTERNA: pregiato lino francese, stampa CO2 neutra, materiali vegani. Stampato e rilegato con amore in Germania. Un libro di pratica che cambi davvero la tua vita! Senza giallo motivazionale, polvere di fata e salviette. Raccomandato da psicologi, sviluppato con esperti.
✅ REGALO IDEALE: regalate un sorriso ai vostri cari. Il regalo perfetto per chi vuole prendersi deliberatamente del tempo per se stesso nella nostra frenetica società. Dare più gratitudine, consapevolezza, serenità e amore per se stessi.
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UrBestSelf
The 6-Minute Diary (Il Diario di 6 Minuti) | 6 Minutes a Day for More Mindfulness, Happiness and Productivity | A Simple and Effective Gratitude Journal |
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QUALITÀ OTTIMA
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#3
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✅Un approccio SEMPLICE E SCIENTIFICO per una VITA PIÙ FELICE E PIÙ PIENA - Basato sui risultati della ricerca in psicologia positiva e nelle neuroscienze e sul feedback dei nostri utenti in tutto il mondo (più di 1.000.000): Il risultato: un libro che porta ogni giorno abitudini positive e forti nella tua vita quotidiana!
✅ FOCUS sul PROGRESSO e sulle cose belle della vita - Se vuoi stare bene, devi pensare nel modo giusto - e questo è ciò che questo diario ti insegna a fare. Il diario dei 6 minuti aiuta a non guardare ciò che manca o non va bene, ma a concentrarsi sul progresso e sulle cose belle. In questo modo otterrai per lungo tempo più gratitudine, consapevolezza e calma.
✅ Lo SVILUPPO DELLA PERSONALITÀ reso facile - Abbiamo trasformato i complessi risultati della ricerca in uno strumento efficace e facile da usare. Utilizza i principi collaudati della psicologia positiva per aumentare il tuo benessere nel lungo periodo - in porzioni fattibili di 3 minuti al mattino e 3 alla sera!
✅ PIÙ DI UN SEMPLICE DIARIO - 70 pagine di introduzione con strategie concrete di implementazione, aneddoti interessanti e consigli chiari su come ottenere il massimo dal tuo diario. Un diario di 220 pagine: sezione giornaliera, settimanale e mensile + 33 pagine per le note: qui puoi scoprire cosa ti appaga veramente e come integrarlo sempre più nella tua vita.
✅ BONUS EBOOK "La perfetta routine mattutina": 35 pagine con 25 esercizi di routine mattutina, studi e consigli per creare la routine mattutina che funziona meglio per te. IL REGALO PERFETTO: stampato con amore in Germania, realizzato con materiali di alta qualità ed ecosostenibili, un regalo meraviglioso per portare un sorriso sul volto dei tuoi cari – adatto per qualunque occasione.
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BusyB
Busy B Diary - A5 Mid-Year Academic Diary - Busy Life Weekly Journal - Aug '25 - Aug '26 – Floral Print Cover - Life Planner with Dual Schedules, Year Calendar, Pen Loop, Pockets & Elastic Closure
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QUALITÀ DISTINTA
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#4
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DAY-TO-DAY LIFE PLANNER - Stay on top of your schedule with this handy weekly planner that runs August 2025 - August 2026. This 13.5 x 19cm diary fits conveniently in your bag or on your desk, while the durable board cover keeps everything protected throughout the year.
DUAL PLANNER - This academic diary features a unique dual-column design. Manage work and home, parents and kids, with space for lists and to-dos to help you stay coordinated.
VERSATILE STORAGE - More than just a work diary, this planner includes 4 storage pockets, an elastic closure, A handy pen loop, and a ribbon marker. Keep all your important items together and never lose your place.
AMPLE SPACE WRITING - Plan ahead with the week-per-page calendar. This life planner also includes space for contacts, notes section, and space for timetables to keep you organised long-term.
STYLISH DIARY - The attractive muted stripe pattern adds a touch of sophistication to your planning. Running from August 2025 to August 2026, this diary will keep you organised in style all year long.
14,68 € SU AMAZON
BusyB
Busy B A5 Day- A-Page Diary - Mid-Year Academic Planner - Aug '25 - Aug '26 – Navy Spot Journal Cover - Diary with Day a Page Planner, Pen Loop, Notes, Timetables Year Planner & Elastic Closure
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QUALITÀ AFFIDABILE
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#5
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MID YEAR DAY A PAGE ACADEMIC DIARY - Make the academic year 2025 - 2026 your year to be beautifully organised with the Day a Page Diary from Busy B, featuring a soft navy spot cover.
RUNS FROM AUGUST 2025 TO AUGUST 2026 – The Day a Page diary runs August to August, perfect for noting down classes, deadlines and other academic plans.
IDEAL DESK DIARY – The perfect schoolbag, handbag or desk size, the page a day diary measures 15 x 21.5cm (approximately A5) when closed. Perfect for your daily classes and activities.
DAY TO A PAGE FORMAT – See and plan your days the easy way, with generous writing space and a mini calendar for every day of the year, including Saturdays and Sundays.
OTHER FEATURES – Includes an space for birthdays, yearly planner, elastic closure band, pen loop (pen not included) and ribbon page marker. Also includes a handy year planner, timetables, notes pages and a 2026/2027 year planner.
16,21 € SU AMAZON
GEBETTER
A5 Diario di Viaggio in Pelle, Quaderno Taccuino Agenda da Viaggio in Pelle, Vintage, ad Anelli, Pagine Removibili, Scrapbook Travel Journal Diary Regali Laurea Ragazzi Amici Donna (Marrone-A)
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#6
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📓【ESTETICA VINTAGE DI QUALITÀ】: Materiale in pelle e carta di eccellente qualità, quaderno da viaggio con un look retrò e raffinato. La copertina solida salvaguarda le pagine interne, mentre il suo design vintage lo rende un accessorio di grande stile.
📓【ANELLI E PAGINE REMOVIBILI】: Grazie agli anelli si possono rimuovere o aggiungere pagine con facilità, rendendo questo taccuino estremamente adattabile. Puoi personalizzare album foto, scrapbooking, disegni o piani in base ai suoi interessi e necessità.
📓【CHIUSURA COMODA】: Il diario da viaggio è provvisto di un nastrino per mantenere le pagine insieme e un ciondolo ferro come segnapagina, il che rendono il quaderno adatto all’uso quotidiano, sia in ufficio che in viaggio.
📓【ARTE&FUNZIONALITÀ】: Il decoro di mappa ed aero offrono un tocco fantastico di viaggio. Formato A5(22×17cm), dimensione comoda sia per la scrivania che per la borsa.
📓【PENSIENO PERFETTO】: Questo quaderno taccuino vintage è un regalo ideale per ragazzino, ragazza, amici, laureati, studenti, familiari al compleanno, natale, occasione speciale, ecc.
12,99 € SU AMAZON
BusyB
Busy B A5 Day- A-Page Diary - Mid-Year Academic Planner - Aug '25 - Aug '26 – Multicoloured Journal Cover - Diary with Day a Page Planner, Pen Loop, Notes, Timetables Year Planner & Elastic Closure
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#7
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MID YEAR DAY A PAGE ACADEMIC DIARY - Make the academic year 2025 - 2026 your year to be beautifully organised with the Day a Page Diary from Busy B, featuring a soft multicoloured cover.
RUNS FROM AUGUST 2025 TO AUGUST 2026 – The Day a Page diary runs August to August, perfect for noting down classes, deadlines and other academic plans.
IDEAL DESK DIARY – The perfect schoolbag, handbag or desk size, the page a day diary measures 15 x 21.5cm (approximately A5) when closed. Perfect for your daily classes and activities.
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OTHER FEATURES – Includes a space for birthdays, yearly planner, elastic closure band, pen loop (pen not included) and ribbon page marker. Also includes a handy year planner, timetables, notes pages and a 2026/2027 year planner.
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Mulaibdin
Mulaibdin 3 Pezzi Quaderno Appunti A5, Journaling Diary Kit, Taccuino Appunti Pelle con Penna & Segnapagina Adesivi, Bullet Journal Puntinato Carta Spessa, Quaderni Puntinato 160 Pagine
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#8
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✨Contenuto Della Confezione: Riceverete 3 quaderni a5, 3 penne nere/rosse/blu e 160 strisce adesive in plastica, una combinazione perfetta per la vostra scrittura.
✨Carta di Qualità: Questo quaderno appunti a5 contiene 160 pagine/80 fogli, che offrono molto spazio per scrivere, in modo che la penna e l'inchiostro possano scrivere liberamente e la vostra creatività possa dispiegarsi. E la carta del quaderno per 100gms addensato carta ultra-liscia, in modo che la scrittura non è facile da sanguinare pennino inchiostro, anche se la scrittura a doppia faccia è impermeabile, in modo che si può sentire la penna e la carta di tacita comprensione.
✨Design Ingegnoso: Questo bullet journal a puntini ha una copertina robusta in pelle artificiale, che può proteggere le pagine interne intatte; l'interno del taccuino è anche dotato di una tasca interna, che è conveniente per voi per mettere alcune carte, segnalibri e altri oggetti; l'esterno del taccuino è anche dotato di un elastico e un portapenne, che vi porta un'esperienza personalizzata e user-friendly.
✨Penna e Segnapagina Adesivi: Questo taccuino appunti pelle viene fornito con una penna da 0,5 mm ad asciugatura rapida e un adesivo colorato per indici. La penna è disponibile in 3 colori per poter segnare i punti salienti dei vostri appunti quotidiani, mentre gli adesivi per gli indici sono divisi in forma e forma di freccia per poter segnare e trovare gli indici nei vostri appunti o libri di testo, un'aggiunta perfetta per darvi una migliore esperienza di scrittura!
✨Ampio Utilizzo: Questo set di quaderni a righe è perfetto per l'ufficio, la casa, la scuola e altri settori. Può essere utilizzato come diario, blocco note, guida turistica e planner, ecc. È anche un ottimo regalo per bambini, amici o colleghi.
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Fosdaling
Diario di 5 minuti per adulti|Libro di giornale: diario di gratitudine da compilare – 20 settimane diario di consapevolezza per più gratitudine, amore per sé, consapevolezza e motivazione
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#9
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[20 SETTIMANE DI ATTENZIONE]: in 20 settimane ti occupi delle piccole cose della vita, la felicità è una questione di pratica. Con questo libro Journal scopri cosa ti rende felice e portalo nella tua vita attraverso il diario quotidiano. Il Five Minute Journal and Mindfulness Book.
[AUTOSTREFLESSIONE MIGLIORATA]: il nostro libro Journaling per adulti offre varietà. Troverai nuove domande, citazioni e impulsi ogni settimana e mensilmente. È un diario della fortuna e un diario di successo in uno.
[Cover rigida resistente con stampa dorata]: la copertina rigida DIN A5 con segnalibro ha la dimensione perfetta per portarla ovunque. Porta il diario da 5 a 6 minuti in viaggio e nella vita di tutti i giorni.
[GIORNALIZZAZIONE FACILMENTE]: questo libro di consapevolezza ti pone domande ogni giorno (conoscenza di sé, autorealizzazione e fiducia in se stessi) per concentrarti su ciò che ti rende veramente felice e rendere la felicità il tuo progetto personale! Diari che hanno dimostrato di rafforzare lo sviluppo della tua personalità e la resilienza
[REGALO IDEALE]: diario di 5 minuti e diari di gratitudine sono il regalo perfetto non solo per te stesso, ma anche per un collega, partner o amico, regala più amore per se stessi, serenità, gratitudine e consapevolezza!
15,81 € SU AMAZON
TIEFOSSI
TIEFOSSI Quaderno Bullet Dotted Journal, carta spessa numerata da 160 g/m², diario con griglia a punti A5 con copertina rigida per donne e uomini, lavoro, scrittura, Bullet Journaling, disegno
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#10
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Design di copertina unici: questo quaderno a matrice di punti presenta una copertina in similpelle di alta qualità. L'elegante motivo in rilievo e stampato a caldo sulla copertina offre un aspetto meraviglioso e una sensazione di comfort, disponibile in 5 colori classici. I bordi arrotondati e la copertina rigida in pelle proteggono meglio il diario e, con la rilegatura robusta, ti offre un'esperienza di scrittura di alta qualità.
Diario a punti con copertina rigida A5: il quaderno a matrice di punti A5 è la combinazione perfetta di stile e funzionalità. Con un passante elastico per penna, due segnalibri a nastro, pagina per la firma, cordino e tasca posteriore interna espandibile, questo quaderno a punti è un must per chiunque voglia rimanere organizzato. Annota i tuoi fatti divertenti e i tuoi pensieri in questo speciale diario a punti con punti elenco.
Carta spessa 160 GSM: il diario a matrice di punti è realizzato in carta extra spessa da 160 gsm, il disegno e la scrittura non penetrano nell'inchiostro, questo è stato testato da noi, la superficie di scrittura è bianca e priva di acidi, ci sono 256 pagine, ogni pagina è numerata, i punti sono da 0,5 cm, lasciando abbastanza spazio alla tua immaginazione.
Aumenta la tua produttività: i diari a puntini sono molto adatti se vuoi creare un manuale, un diario di viaggio, registrare la trama di una coppia o registrare una riunione al lavoro. Carta abbastanza spessa e molte pagine, tutto ti supporta completamente per usare questo diario per molto tempo. Il diario a puntini aumenterà la tua produttività, ti ispirerà senza le limitazioni delle linee orizzontali e libererà il tuo pieno potenziale.
Dimensioni: con dimensioni di 15×21×3 cm, questi diari A5 di dimensioni moderate sono regali perfetti per il Ringraziamento, la festa della mamma, i compleanni e altre occasioni speciali. Il design elegante di questi diari esprime la tua premura e attenzione, rendendoli un regalo prezioso per i tuoi cari.
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