La Dieta Chetogenica Ciclica Per Donne
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Ultimo aggiornamento:
21 luglio 2025
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✔︎Magnesio - Durante una dieta chetogenica, ci potrebbe essere un rischio leggermente aumentato di carenza di magnesio poiché alcuni alimenti ricchi di magnesio, come i cereali integrali e i legumi, sono limitati o esclusi dalla dieta.
✔︎Potassio - Durante una dieta chetogenica, può essere necessario prestare attenzione all'apporto di potassio poiché alcuni alimenti ad alto contenuto di potassio, come banane e patate, sono limitati nella dieta. È importante mantenere un adeguato apporto di potassio per prevenire sintomi come stanchezza, crampi muscolari
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