La Nuova Menopausa: 10 migliori di giugno 2025

▼ Mostra di più▲ Mostra di meno

Strategie proattive di protezione della salute: Vai oltre la gestione dei sintomi con l'approccio preventivo del Dr. Haver ai rischi per la salute legati alla menopausa. Il libro delinea piani specifici e attuabili per ridurre le minacce di osteoporosi, malattie cardiache, diabete e declino cognitivo attraverso un'alimentazione mirata, regimi di esercizio fisico e interventi medici tempestivi, consentendo alle donne di salvaguardare la propria salute per i decenni a venire.
Guida completa alla menopausa basata sulla scienza: scritta dalla rinomata ostetricia/ginecologa e sostenitrice della salute delle donne, la dott.ssa Mary Claire Haver, questa guida definitiva fornisce soluzioni basate sull'evidenza per tutti gli aspetti della menopausa - dalle vampate di calore e disturbi del sonno alla nebbia del cervello e alla salute sessuale. Supportato dalle ultime ricerche mediche, elimina la disinformazione con strategie clinicamente provate per alleviare i sintomi e benessere a lungo termine.
Strumenti pratici per l'autodifesa medica: Questa risorsa essenziale fornisce alle donne strumenti concreti per navigare nei sistemi sanitari, tra cui: guide dettagliate alla preparazione per le visite mediche, test di laboratorio obbligatori, quadri decisionali HRT e script per sostenere l"assistenza adeguata. Il consiglio di un esperto del Dr. Haver aiuta i lettori a superare il licenziamento medico che molte donne affrontano durante la mezza età.
Roadmap per il trattamento olistico: scopri piani personalizzati di 7 giorni che integrano aggiustamenti dietetici, protocolli di integratore, tecniche di riduzione dello stress e terapie del movimento. L'approccio unico del libro per tutta la vita affronta contemporaneamente i cambiamenti fisici, emotivi e neurologici, con strategie adattabili per diversi stili di vita e background sanitari.
Risorsa per il benessere a vita: Più di una semplice guida alla menopausa, questo manuale ricco di ricerca include strumenti scaricabili (tracker dei sintomi, pianificatori di pasti, directory delle risorse) che rimangono rilevanti durante la postmenopausa. La prospettiva compassionevole ma senza fronzoli del Dr. Haver rende questo il riferimento definitivo per le donne che cercano di prosperare - non solo sopravvivere - la loro transizione ormonale.
10,90 € SU AMAZON

La Nuova Menopausa

I 10 migliori prodotti di giugno 2025

Ultimo aggiornamento: 5 giugno 2025

MONDADORI

La nuova menopausa. La guida pratica per viverla con consapevolezza e senza paure

98

QUALITÀ MASSIMA

Amazon.it

Youcanprint

La nuova menopausa. Un viaggio di rinascita e trasformazione

98

QUALITÀ MASSIMA

Amazon.it

Generic

La nuova menopausa: Navigare il tuo percorso attraverso il cambiamento ormonale con scopo, potere e fatti di Mary Claire Haver MD

95

QUALITÀ OTTIMA

Amazon.it

Women Freedom

La Nuova Menopausa: Un Viaggio di Rinascita e Trasformazione : Scoprire la Forza Interiore e Abbracciare la Vita Oltre i 50 Anni con Consapevolezza, ... Affrontare le Sfide e Celebrare le Opp

91

QUALITÀ DISTINTA

Amazon.it

Women Freedom

La Nuova Menopausa: Scoprire la Forza Interiore e Abbracciare la Vita Oltre i 50 Anni con Consapevolezza, Potere e Fiducia: Una Guida Completa per ... le Opportunità di una Nuova Fase di Vita

83

QUALITÀ AFFIDABILE

Amazon.it

Independently published

La Menopausa Naturale: Strategie Scientifiche e Rimedi Olistici per Gestire le Vampate, il Sonno e il Benessere Emotivo: Il Metodo Completo per Trasformare la Menopausa in un Nuovo Inizio di Vitalità

80

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

LA NUOVA MENOPAUSA : RESET DELLA MENOPAUSA

79

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

Mai stata meglio

75

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

Gruppo Albatros Il Filo

Il club della menopausa

74

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

Tecniche Nuove

Menopausa... meno paura. Una guida per affrontare con serenità e consapevolezza una fase importante della vita di ogni donna

66

QUALITÀ BUONA

Amazon.it