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La Tua Salute Su Misura

I 10 migliori prodotti di settembre 2025
Ultimo aggiornamento: 10 settembre 2025
LIFTINSPIRE CO.
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LIFTINSPIRE CO. FINDING BALANCE Diario di 100 giorni per la salute mentale - Diario giornaliero con suggerimenti per la consapevolezza, la cura di sé e la guarigione - sollievo dall'ansia e dalla
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  • Diario di salute mentale: questo diario guidato copre un periodo strutturato di 100 giorni, offrendo strumenti ed esercizi su misura per la tua esplorazione della salute mentale. Trova la pace, rifletti sui tuoi sentimenti e gestisci i sintomi attraverso la cura di te stesso e la consapevolezza. Inoltre, goditi una meditazione audio guidata gratuita scansionando il codice QR incluso in questo diario del benessere.
  • Ingressi giornalieri e settimanali: monitora le emozioni quotidiane e partecipa a riflessioni settimanali con questo diario. I check-in strutturati aiutano a individuare schemi e innescare i tuoi sentimenti. Settimana dopo settimana, inizi a capire di più sui cambiamenti che devi apportare per sentirti più allineato con te stesso. Include anche monitoraggio delle abitudini e dell'umore giornaliero, settimanale e mensile.
  • Prompt per la salute mentale: il diario ha un impatto, ma una pagina vuota a volte può sembrare opprimente. Con suggerimenti strutturati settimanali, questa cartella di lavoro sulla salute mentale fornisce una pagina a righe dedicata a ciascuno, dandoti molto spazio per esprimere ed esplorare i tuoi sentimenti ogni settimana.
  • 🔍 SEZIONE RECENSIONE: Rifletti su come ti sei sentito prima e dopo aver iniziato a scrivere un diario. Questa sezione di revisione del pianificatore di auto-aiuto è il punto di controllo dei tuoi progressi di 100 giorni. Notare la crescita, rivalutare le sfide e stabilire nuovi scopi e obiettivi.
  • Copertina rigida discreta e durevole: il diario per la salute mentale è protetto da una copertina rigida blu con un design semplice e senza segni, durevole e non si danneggia nel tempo. Il tuo viaggio personale rimane privato, permettendoti di portarlo in viaggio senza perdere una giornata di meditazione sul tuo percorso di salute mentale.
  • 109,53 € SU AMAZON
LIFTINSPIRE CO.
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LIFTINSPIRE CO. FINDING BALANCE Diario per la salute mentale - Diario giornaliero di 6 mesi con suggerimenti per la consapevolezza, la cura di sé e la guarigione - sollievo dall'ansia e dalla
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#8

  • Diario di salute mentale: questo diario guidato copre un periodo strutturato di 6 mesi, offrendo strumenti ed esercizi su misura per la tua esplorazione della salute mentale. Trova la pace, rifletti sui tuoi sentimenti e gestisci i sintomi attraverso la cura di te stesso e la consapevolezza. Inoltre, goditi una meditazione audio guidata gratuita scansionando il codice QR incluso in questo diario del benessere.
  • Ingressi giornalieri e settimanali: monitora le emozioni quotidiane e partecipa a riflessioni settimanali con questo diario. I check-in strutturati aiutano a individuare schemi e innescare i tuoi sentimenti. Settimana dopo settimana, inizi a capire di più sui cambiamenti che devi apportare per sentirti più allineato con te stesso. Include anche monitoraggio delle abitudini e dell'umore giornaliero, settimanale e mensile.
  • Prompt per la salute mentale: il diario ha un impatto, ma una pagina vuota a volte può sembrare opprimente. Con 26 suggerimenti strutturati, questa cartella di lavoro sulla salute mentale fornisce una pagina a righe dedicata a ciascuno, dandoti molto spazio per esprimere ed esplorare i tuoi sentimenti ogni settimana.
  • 🔍 SEZIONE RECENSIONE: Rifletti su come ti sei sentito prima e dopo aver iniziato a scrivere un diario. Questa sezione di revisione del pianificatore di auto-aiuto è il punto di controllo dei tuoi progressi di sei mesi. Notare la crescita, rivalutare le sfide e stabilire nuovi scopi e obiettivi.
  • Copertina rigida discreta e durevole: il diario per la salute mentale è protetto da una copertina rigida color rosa con un design semplice e senza segni, durevole e non si danneggia nel tempo. Il tuo viaggio personale rimane privato, permettendoti di portarlo in viaggio senza perdere una giornata di meditazione sul tuo percorso di salute mentale.
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Intelligent Change Prince EA 3x Happier Journal - Guided Self Care 2025 Gratitudine, per uomini e donne con suggerimenti quotidiani, guide ispiratrici e motivazione per una maggiore gioia,
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  • Scopri Joy con la guida esperta di Prince EA: intraprendi un viaggio trasformativo di 60 giorni con Prince EA, un rinomato oratore motivazionale. Questo diario, infuso con la sua profonda comprensione della gratitudine, consapevolezza e psicologia positiva, non è solo un libro; è il tuo percorso personale verso una vita piena di più gioia e apprezzamento. Lascia che Prince EA ti guidi verso un'esperienza quotidiana più luminosa e appagante.
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  • Ispirazione quotidiana per la tua evoluzione personale: investi pochi minuti al giorno per sperimentare un cambiamento duraturo. Il nostro diario offre dosi giornaliere di messaggi motivazionali, affermazioni e suggerimenti di auto-riflessione, guidandoti su un percorso verso la felicità e la resilienza per tutta la vita. Questo impegno strutturato e quotidiano è il tuo trampolino di lancio per una vita più appagante.
  • Routine mirate per mattina e notte: imposta un tono positivo ogni mattina e trova la pace ogni notte. Inizia la giornata con esercizi di gratitudine mirati e terminala con voci riflettenti che promuovono un sonno migliore e una mentalità più calma. Questo approccio completo alimenta il tuo benessere mentale ed emotivo, mattina e sera.
  • Un viaggio garantito per un più felice te: crediamo nel potere trasformativo del 3x Happier Journal. Se non si verifica un aumento significativo della gioia e della pace interiore dopo 60 giorni, offriamo un ritorno senza stress. Intraprendi questo viaggio con fiducia, sapendo che è un passo verso una vita più gioiosa e centrata.
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