L'arte Di Dormire Bene
I 9 migliori prodotti di luglio 2025
Ultimo aggiornamento:
18 luglio 2025
Aboca Edizioni
L'arte di dormire bene. Conosci il tuo orologio biologico per riposare meglio, lavorare meglio, sentirti meglio
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#1 VINCITORE
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Editore: Aboca Edizioni
Autore: Russell Foster , Laura Calosso
Collana: Saggi
Formato: Libro in brossura
Anno: 2023
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Independently published
Dormire Meglio: Una Guida Pratica con Tecniche e Strategie per Controllare l'Insonnia Imparando a Riposare Meglio per Vivere Meglio
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#2
San Paolo Edizioni
Dormire bene. L'arte di addormentarsi e di vincere l'insonnia
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MIND EDIZIONI
L'arte del dormire. I 5 pilastri del buon sonno per migliorare la qualità della vita
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#4
BeSwiss
Integratore per Dormire Forte Melatonina e Valerina 180 Cp DR SLEEP * Griffonia, Melissa. Dormire bene tutta la notte, addormerntarsi in fretta.
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#5
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MELATONINA PER DORMIRE + ESTRATTI NATURALI per addormentarsi rapidamente e per una piacevole sensazione di benessere e rilassamento. Non genera sonnolenza al risveglio nè dipendenza. 180 capsule
DR. SLEEP INTEGRATORE PER IL SONNO contiene Melatonina (1mg) che contribuisce a ridurre il tempo di addormentamento, Valeriana, Griffonia, Papavero della California e Tilia, che ti aiutano a dormire profondamente in quanto stimolano naturalmente rilassamento e sonno in caso di stress. Passiflora e Melissa per rilassamento e benessere e Vit. B12, per migliorare il metabolismo energetico ed aiutarti a risvegliarti con vitalità.
SONNI PROFONDI IN MODO NATURALE: Dr. Sleep é un prodotto per dormire del tutto naturale, e non contiene aromi artificiali, coloranti, conservanti, glutine o lattosio. L’effetto benefico degli estratti e della melatonina si ottiene assumendone 1mg al giorno, poco prima di andare a dormire.
TRIPLA AZIONE: Aiuta ad addormentarsi (grazie alla melatonina), favorisce la qualità del sonno (grazie agli estratti naturali) aiuta a ridurre la stanchezza al risveglio (grazie alla vitamina B12) Aiuta anche contro gli effetti del jet-lag. L’effetto benefico si ottiene con un minimo di 0,5 mg di melatonina il primo giorno di viaggio e per alcuni giorni dopo l’arrivo a destinazione.
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Carocci
Dormire, forse sognare. Sonno e sogno nelle neuroscienze
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SAGGI
L'arte di sbagliare alla grande
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Einaudi
L'ora d'arte
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#8
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Editore: Einaudi
Autore: Tomaso Montanari
Collana: Super ET
Formato: Libro in brossura
Anno: 2019
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Garzanti
Dormi stanotte sul mio cuore
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#9
l'arte di volerti bene
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