Lezioni Pilates

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Enciclopedia degli esercizi di pilates          

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Pilates tutor. Guida teorico-pratica per esperti e appassionati

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Pilates reformer. 100 idee, esercizi e percorsi motori per le lezioni di danza

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Anatomia del pilates. Guida illustrata al lavoro a terra per la stabilità e l'equilibrio

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Pilates al Muro: Allenamenti di 20 Minuti per Ridurre il Girovita, Tonificare Gambe, Addome e Glutei - Sfida di 28 Giorni Ideale per Donne

PILATES 15'                                      

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Allenamenti di Pilates al Muro - Ideato per le Donne: Come Snellire il Girovita, Rassodare i Glutei e Tonificare le Gambe per un fisico Invidiabile

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PILATES AL MURO, Workouts per donne: La guida illustrata step – by – step ai migliori esercizi per tonificare il corpo, ottenere flessibilità e una postura corretta con soli 20 minuti al giorno.

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PILATES: I Migliori Esercizi da Praticare a Casa per Modellare e Snellire al Meglio il proprio Corpo