Libri Alimentazione Bodybuilding
I 10 migliori prodotti di gennaio 2026
Ultimo aggiornamento:
14 gennaio 2026
ALIMENTAZIONE SPORTIVA: La guida pratica per ottenere massa muscolare, un corpo definito e migliorare la performance. Con piani alimentari (Allenamento, ... Calisthenics, Nutrizione Vol. 2)
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ALIMENTAZIONE SPORTIVA: Scopri i segreti della dieta per l’allenamento funzionale a corpo libero e la definizione da casa per una preparazione atletica, sviluppo di massa muscolare e body building
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#2
Workout Log Gym
Workout Log Gym - Diario per allenamento e palestra, formato XL/A5, per definire gli obiettivi di fitness, monitorare fino a 100 allenamenti e registrare i progressi in modo dettagliato A5 Peach
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#3
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Imposta i tuoi obiettivi: quali sono i tuoi obiettivi di allenamento? Entro quanto tempo vuoi raggiungerli? Il registro di allenamento consente di impostare fino a 6 obiettivi di fitness in modo da sapere esattamente cosa si desidera raggiungere.
Formato XL/A5 di serie: stanco di usare piccole scritte a mano per registrare i tuoi allenamenti? Il grande formato A5 del registro degli allenamenti ti offre un sacco di spazio per monitorare ogni momento dei tuoi allenamenti con dettagli chiari.
Registra ogni allenamento: hai difficoltà a ricordare tutti i dettagli dei tuoi allenamenti? Il registro di allenamento consente di registrare 100 allenamenti e fino a 11 esercizi per sessione, tempo, intervalli di riposo e cardio. Questo ti offre il controllo completo su ogni aspetto del tuo allenamento.
Monitora i tuoi programmi: sii orgoglioso di quanto hai già ottenuto registrando regolarmente le tue misurazioni e i tuoi risultati personali sulle pagine dedicate. Questo è un ottimo modo per mantenersi motivati e assicurarsi di effettuare i giusti tipi di cambiamenti; è anche un modo potente per ottimizzare il tuo allenamento.
Costruito per durare: realizzato nel Regno Unito, il design resistente con rilegatura a spirale è costruito per resistere agli urti sia sul pavimento della palestra che sulla tua borsa da allenamento, pur essendo leggero e compatto a sufficienza per essere portato con te ovunque.
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BODYBUILDING:TRA SCIENZA E FANTASCIENZA: Miti sul bodybuilding smentiti dalla scienza e curiosità scientifiche su allenamento,alimentazione,postura e tanto altro
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Piccin
Il body building. L'analisi biomeccanica di uno sport, la palestra e gli attrezzi, la preparazione specifica, l'alimentazione, l'abuso farmacologico
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L'enciclopedia del bodybuilding di Ironman Magazine. La guida definitiva per l'Alimentazione nel bodybuilding (Vol. 3)
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Bodybuilding, crossfit et sports de force : Quels compléments alimentaires choisir ?
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L'ALIMENTAZIONE SEGRETA NEL BODY BUILDING: come personalizzare la dieta e ottenere un fisico scolpito
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L'alimentazione vincente nel Bodybuilding, nel fitness, nello sport in genere
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