Libri Contro L Ansia

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Ansia - Game Over: La guida definitiva, dalle strategie pratiche all’alimentazione, per liberarsi di ansia e attacchi di panico e ritrovare la gioia di vivere

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GESTIRE L'ANSIA E LO STRESS: Libro di esercizi per la gestione dell'ansia, dello stress e degli attacchi di panico.

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Ansia: La Guida Completa per Gestire l'Ansia e Lo Stress, Affrontare gli Attacchi di Panico e Ritornare a VIvere

Libreria Pienogiorno

Spegni sto c***o di cervello. Il geniale metodo scorretto (ma scientifico) per vincere stress, ansia e tutto ciò che ti guasta la vita e ritrovare una volta per tutte la meritata felicità

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ANSIA STOP: Libro da Colorare con Attività per Liberare la tua Mente dall'Ansia

Newton Compton Editori

La teoria di lasciare andare. The let them theory

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Diario della felicità: Contro la depressione e l'ansia

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SE L’ANSIA TI FA AMMALARE.Attacchi di panico, disturbo d'ansia generalizzato o stress? Come confrontare le proprie paure e uscire da questo infrerno.

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Colora la Calma: Libro da colorare contro l'ansia con 50 frasi e immagini floreali rilassanti che promuovono la calma e la serenità

Come Smettere di Pensare Troppo: Utilizza Meditazione e Minimalismo per Riordinare la tua Mente, Eliminare i Pensieri Negativi e Ritrovare la Pace Interiore