Libri Di Bodybuilding

Natural Peaking

The muscle & strength pyramid: allenamento      

Manuale completo di Bodybuilding: Oltre 150 esercizi illustrati, video tutorial, schede dettagliate e consigli alimentari per aumentare massa muscolare, forza e definizione in modo efficace

Schede bodybuilding 2025: Guida completa definitiva - per aumentare forza, massa muscolare e ottenere un fisico scolpito - per tutti i livelli principianti, intermedio, esperto

ELIKA

Enciclopedia degli esercizi di muscolazione      

Natural Bodybuilding: The Complete Guide: Training, Nutrition, and Success in the Drug-Free Physique World (English Edition)

Independently published

Nutrire i Muscoli: Il manuale completo per bilanciare la nutrizione e pianificare ipertrofia e dimagrimento nel bodybuilding

Independently published

SCHEDE BODYBUILDING: Programmi di Allenamento Pronti All’Uso per Aumentare Forza, Massa Muscolare e Ottenere un Fisico Scolpito.

Independently published

NATURAL BODYBUILDING: un anno di programmazione per avanzati: un anno di programmazione su base scientifica per ottimizzare il tuo tempo ed i tuoi sforzi

BODYBUILDING il Ricettario 2025: Piatti veloci proteici ricchi di macronutrienti per aumentare la massa muscolare, perdere grasso e migliorare la tua performance in palestra

Independently published

Bodybuilding Mastery: Guida completa per Aumentare la Massa Muscolare, Bruciare Grasso e Ottenere un Fisico Scolpito e Performante + Esercizi Illustrati, Schede di Allenamento e Piani alimentari.