Libri Per Curare L Ansia

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Terapia Cognitivo Comportamentale: 4 Libri in 1 - Strategie pratiche per vincere ansia, stress e depressione. Gestisci le emozioni, ritrova la serenità mentale e potenzia la fiducia in te stesso

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GESTIRE L'ANSIA E LO STRESS: Libro di esercizi per la gestione dell'ansia, dello stress e degli attacchi di panico.

MUSICOTERAPIA: La guida pratica per curare l’ansia, la depressione e lo stress in modo rapido ed efficace. Scopri i benefici della musica per raggiungere il benessere emozionale.

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Vincere L’Ansia: Come Fermare il Ciclo Dell’Ansia, Delle Paure e Delle Preoccupazioni e Riprendere In Mano La Tua Vita. Manuale Pratico Per Sconfiggere l’Ansia, Gli Attacchi Di Panico e La Depressione