Libri Per La Mente

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Mente Leggera: La Guida Pratica per Lasciare Andare. Come Controllare i tuoi Pensieri, Liberarsi da Ansia e Stress e Riscoprire la Serenità nel Qui ed Ora.

Newton Compton Editori

La teoria di lasciare andare. The let them theory

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Psicologia Positiva: Libera la tua mente dallo stress e dai pensieri negativi. Scopri nuovi strumenti di intelligenza emotiva per una vita piena di gioia e autostima

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MIGLIORARE SE’ STESSI: 4 Libri in 1: Forza Mentale: Aumentare Fiducia e Autostima, Intelligenza Emotiva: Gestire le Emozioni, Terapia Cognitivo Comportamentale, PNL, Psicologia Oscura e Manipolazione

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RESET MENTALE - Dall'Overthinking Alla Serenità: Un Percorso pratico per lasciare andare, liberarsi dal sovrappensiero e ritrovare la leggerezza mentale

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MENTE PULITA: Svuota. Ordina. Proteggi. Il Metodo per Calmare la Mente e Vivere più Leggeri.

SPEGNI LA MENTE. COME SMETTERE DI PENSARE TROPPO: 5 semplici passi per liberarti dai pensieri tossici e spezzare il circolo vizioso dell’overthinking. Il metodo scientifico per riconquistare lucidità

Maggioli Editore

Ginnastica mentale per tutti                    

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Lasciare Andare: La Guida Pratica per una Mente Leggera. Come Controllare i tuoi Pensieri, Liberarsi da Ansia e Stress, Lasciare Andare il Passato e Iniziare a Vivere con Serenità il Presente

GRIBAUDO

Allena mente. 75 giochi ed esercizi per mantenere in forma il tuo cervello