Libri Running Italiano

SPERLING KUPFER

Correre naturale. Il metodo per conquistare la migliore forma fisica, potenziare la performance ed evitare gli infortuni

Rizzoli

Correre ti cambia (la vita). Il running per migliorare il corpo e la mente e scoprire una nuova versione di te

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Il cammino del runner: 6 chiavi per diventare il runner che sei destinato a essere, con il metodo VITALE

Lucky, Re Del Deserto                            

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Pronti, partenza, corsa!: Manuale completo per principianti. Teoria, strategie ed allenamenti per correre bene, superare i propri limiti e raggiungere il benessere fisico-mentale

ELIKA

Daniels' Running Formula. Il metodo efficace per ogni tipo di corsa

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Da Zero a Ultra: Il manuale completo del running

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Alimentazione Sana per Running: 60 Ricette energetiche per potenziare le tue prestazioni e il tuo benessere ad ogni chilometro

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"Running per principianti: Scopri il piacere della corsa al tuo ritmo": Scopri il tuo stile di corsa e raggiungi i tuoi obiettivi

Piano B

L'ascesa degli ultrarunner. Un viaggio ai limiti della resistenza umana