Libri Stress

Libreria Pienogiorno

Spegni sto c***o di cervello. Il geniale metodo scorretto (ma scientifico) per vincere stress, ansia e tutto ciò che ti guasta la vita e ritrovare una volta per tutte la meritata felicità

CASTELVECCHI

Perché alle zebre non viene l'ulcera?: La più istruttiva e divertente guida allo stress e alle malattie che produce. Con tutte le soluzioni per vincerlo

Independently published

Mente Leggera: La Guida Pratica per Lasciare Andare. Come Controllare i tuoi Pensieri, Liberarsi da Ansia e Stress e Riscoprire la Serenità nel Qui ed Ora.

Libreria Pienogiorno

Fanculo lo stress! Il metodo scientifico che sconfigge stress e ansia usandoli a tuo vantaggio

Independently published

Pensiero Positivo: Tecniche Pratiche per Dominare i Pensieri Ricorrenti, Ridurre lo Stress e Trovare la Pace Interiore

Ansia & Stress : Guida pratica per ritrovare la serenità: Tecniche di respirazione, mindfulness e psicologia positiva per gestire ansia, panico e stress quotidiano

Bompiani

Come vincere lo stress e cominciare a vivere    

SPERLING KUPFER

Guarire. Una nuova strada per curare lo stress, l'ansia e la depressione senza farmaci né psicanalisi

Giunti Psychometrics

Il lato positivo dello stress. Perché lo stress fa bene e come sfruttarlo al meglio

Independently published

Gestire l’Ansia: Strategie ed Esercizi Pratici per Ritrovare la Calma e il Benessere: Un percorso guidato per superare stress, attacchi di panico e pensieri negativi con metodi scientifici ed efficaci