Libro Funzionale

Composizione corporea: concetti generali e miglioramento.
Tessuto adiposo, infiammazione e malattie croniche: obesità.
Allenamento, massa muscolare, processi antinfiammatori e salute.
Dieta per aumentare la massa muscolare: strategie nutrizionali e punti salienti.
Allenamento per aumentare la massa muscolare: tipi di contrazione, durata ottimale, differenze.
Dieta per dimagrire: dieta ipocalorica e come preservare la massa magra durante il dimagrimento.
Allenamento per dimagrire: volume di allenamento e dimagrimento correlato
28,40 € SU AMAZON

Libro Funzionale

I 10 migliori prodotti di agosto 2025

Ultimo aggiornamento: 14 agosto 2025

ELIKA

Allenamento funzionale. Manuale scientifico

99

QUALITÀ MASSIMA

Amazon.it

Giacomo Catalani Editore

Nutrizione funzionale. Il primo libro sul bilanciamento nutrizione/fabbisogno. Per il raggiungimento della migliore forma fisica, la massima prestazione e la longevità

96

QUALITÀ SUPERIORE

Amazon.it

Demetra

L'allenamento funzionale senza attrezzi. Il metodo per trovare la forma fisica e stare bene con se stessi

92

QUALITÀ OTTIMA

Amazon.it

ELIKA

La verità sull'allenamento funzionale. Il functional training dalla A alla Z

90

QUALITÀ DISTINTA

Amazon.it

Rizzoli

Ricette funzionali. Alimenti, combinazioni e cotture per una medicina di precisione e un gusto senza compromessi

86

QUALITÀ AFFIDABILE

Amazon.it

Piccin

Allenamento funzionale e anatomia umana. Manuale illustrato per il perfezionamento del movimento

82

QUALITÀ AFFIDABILE

Amazon.it

Monduzzi

Anatomia funzionale

79

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

ELIKA

Anatomia dell'allenamento funzionale. Come migliorare le prestazioni con i movimenti di tutti i giorni

77

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

ATS Giacomo Catalani Editore

Scienza della nutrizione ad uso pratico. Selezione e preparazione degli alimenti per eliminare l'infiammazione e massimizzare il valore salutistico con la nutrizione funzionale. Con videocorso

72

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

Vallardi

Longevità funzionale. Il segreto della salute è nei muscoli: Il metodo per riprogrammare il metabolismo, bruciare i grassi, aumentare l’energia e la lucidità mentale

69

QUALITÀ BUONA

Amazon.it