Libro Pensieri Intrusivi: 10 migliori di maggio 2025

▼ Mostra di più▲ Mostra di meno

Pratico: questa cartella di lavoro fornisce una serie di esercizi pratici e strategie per aiutare i lettori a gestire meglio i loro sintomi ossessivo-compulsivi. Attraverso questi esercizi, possono migliorare il loro autocontrollo, ridurre l'ansia e ritrovare la gioia della vita
Facile da capire: questa cartella di lavoro utilizza un linguaggio semplice che rende facile la comprensione e l'accettazione da parte di chiunque. Ciò significa che, indipendentemente dal fatto che tu abbia un'educazione psicologica o meno, puoi trarne beneficio
Professionalmente efficace: questo libro di esercizi si basa sulla pratica clinica e sulle prove scientifiche ed è stato preparato da psicoterapeuti esperti per garantirne la professionalità e l'efficacia. Effetti notevoli possono essere ottenuti mediante uso persistente
Alta autonomia: adatta allo studio individuale e alla pratica, senza sempre affidarsi alla guida professionale. Allo stesso tempo, può anche essere usato come strumento ausiliario per gli psicoterapeuti per migliorare l'effetto terapeutico
Struttura chiara: ogni capitolo ha un obiettivo e un tema chiari, in modo che il lettore possa imparare e praticare in modo ordinato. Inoltre, contiene anche un gran numero di storie e casi, rendendo il contenuto più vivido, più facile da capire e ricordare.
12,70 € SU AMAZON

Libro Pensieri Intrusivi

I 10 migliori prodotti di maggio 2025

Ultimo aggiornamento: 11 maggio 2025

Independently published

Pensieri Intrusivi: come sono riuscita a liberarmi di loro

99

QUALITÀ MASSIMA

Amazon.it

Independently published

Psicologia Positiva: Libera la tua mente dallo stress e dai pensieri negativi. Scopri nuovi strumenti di intelligenza emotiva per una vita piena di gioia e autostima

98

QUALITÀ MASSIMA

Amazon.it

Odoya

Pure. Pensieri sessuali intrusivi

95

QUALITÀ OTTIMA

Amazon.it

Franco Angeli Edizioni

Pensieri brutti e cattivi: Ossessioni tabù: come liberarsene

91

QUALITÀ DISTINTA

Amazon.it

Independently published

LIBERATE DEI PENSIERI INTRUSI

83

QUALITÀ AFFIDABILE

Amazon.it

ikappy

ikappy Disturbo Ossessivo compulsivo (Doc) Quaderno di Lavoro Pensieri intrusivi Esposizione Rilassamento Sollievo dall'ansia Guida di Auto-Aiuto per la Salute mentale

81

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

Independently published

COME SMETTERE DI PENSARE TROPPO: Il libro d'oro per domare i pensieri e raggiungere la pace interiore. Tecniche pratiche per smettere di pensare ... lo stress, la paura e il pensiero negativo.

80

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

Independently published

Terapia Cognitivo Comportamentale: Esercizi e Tecniche per Vincere Ansia e Stress e Vivere Con Serenità. Diventa Padrone dei tuoi Pensieri, Rafforza la tua Consapevolezza e Ritrova la Pace Mentale

75

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

MSIKDI Verlag

La scimmia zen e il fiore di loto: 52 storie per pensieri più positivi, pace interiore e felicità (mindfulness)

72

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

Independently published

Smettere di Pensare Troppo: Come Liberare la Mente dai Pensieri Ossessivi e Ritrovare la Serenità

66

QUALITÀ BUONA

Amazon.it